Когда вы полная, вам кажется, что большинство ваших проблем – следствие лишнего веса. Вы прикладываете массу усилий, которые либо увенчаются успехом, либо окончатся провалом, придумываете себе стимулы, оправдания. И вот, если вы наконец похудели, то начинаете сталкиваться с ворохом новых проблем. А вы думали, что после похудения их станет меньше? Ничего подобного.
Часто люди полагают, что после похудения их жизнь кардинально изменится. Я тоже ждала чего-то волшебного. Мне казалось, что весь мир превратится в сказку, если я сброшу эти ненавистные килограммы. Но реальность оказалось другой. После того как я похудела уже на 30 кг, в моей голове начали возникать нестыковки. Я изменилась, но моя жизнь по-прежнему стояла на месте, мне стало казаться, что это неправильно, и снова появилось желание постоянно есть. Я поняла, что подступает депрессия. Мне стало ужасно страшно. Я знала, что пути назад нет, но вместо того, чтобы искать причины депрессии в себе, принялась искать их в окружающих. Мне хотелось, чтобы весь мир изменился так же разительно, как и я. В какой-то момент я решила, что в отсутствии изменений виноват мой муж, и начала вести против него воинственную политику. Я без конца к нему придиралась и требовала чего-то такого, что сама не могла сформулировать. Через месяц я подала на развод. В тот период мы оба заняли позицию отказа.
К счастью для нас обоих, мы сумели признать свои ошибки и простить друг другу недопонимание. Спустя несколько месяцев мы помирились, а через год, несмотря на то что все наши друзья иронизировали над этим, мы поженились второй раз. За время, проведенное порознь, мы сумели осознать то, чего не понимали раньше, и научились принимать друг друга такими, какие мы есть. Возможно, если бы я не поправилась, а затем не похудела, все было бы совсем по-другому и мы, расставшись по иным причинам, уже не смогли бы сойтись. Словом, вот вам еще один повод не сетовать на то, что вы потолстели.
Никогда не знаешь, чем в конечном итоге обернется то или иное событие в жизни.
Мне часто задают вопрос: что будет после того, как сбросишь вес? Я упоминала о минусах диет, по завершении которых вес стремительно набирается обратно. Не произойдет ли так же и с теми, кто следует моей системе?
Как я уже говорила, отныне это ваш новый стиль жизни. Однако это не означает, что теперь вы должны будете постоянно держать себя в жестких рамках. После того как вы сбросите желанное количество килограммов, в вашей жизни произойдут серьезные изменения – по большей части в образе мышления, стиле питания и двигательной активности.
