Ирина Забуслаева, психолог, «Общая радость»:
«Несколько дней назад меня пригласили в социальный центр досуга для пожилых людей, чтобы провести встречу на тему „Умейте радоваться жизни“. Во время встречи я предложила каждому поделиться своей радостью, рассказать, что это значит для него. Я записывала фрагменты рассказов, а потом в конце встречи обобщила услышанное. И у нас получилась общая РАДОСТЬ, которой я хочу поделиться с вами. …
…ты собираешься в путешествие, в Болгарию. Ура! Море, солнце, настрой только на хорошее. Радость — как понимание друг друга. Радость — это волны, прыжки, смех, прогулка по берегу моря…
Путешествие… бросок в неизвестность. Полет на Камчатку, не зная куда, и неожиданная встреча в самолете, смелая, рискованная… Радость встречи с незнакомцем, который стал тебе другом, позаботился об одиноком человеке. И нет уже страха одиночества…
Наш любимый город — Санкт-Петербург, самый прекрасный на земле. Когда я гуляю по улицам, радуюсь всему, что меня окружает. Светит солнце, идет дождь — все в радость. Я люблю отдавать радость другим, ходить с друзьями в театр, заниматься спортом…
Радостные люди встречают радостных людей. Подобное притягивает подобное.
…мой любимый сад, домик в зелени. Работать в саду — радость!
Тихая деревенская жизнь с ее заботами, вечерами на берегу речки, петухами по утрам.
Учителя живут заботой и любовью своих учеников. Собираются одноклассники и вспоминают своих учителей после долгих лет разлуки…
Мне нравится писать стихи, переписываться. Женский ум с возрастом расцветает. Работа ума не прекращается, а выражается в творчестве, танцах, поэзии, азарте…
Для женщины радость, когда она прекрасно выглядит, элегантна. Просыпаясь, можно подумать, что в этот день сделать хорошего, как прожить простой день с радостью…
Необходимо найти источник радости. Это может быть общение с родными, которые за границей. Радостно видеть их лица в камеру, обсуждать новости. Между бабушками и внуками поддерживается беспрерывная связь…
…научиться тому, что раньше не умела — рисовать, шить, вязать…
Наша радость не должна быть навязчивой, если рядом человеку грустно. Она не должна кричать, когда необходимо сочувствие и поддержка.
Каждый день нужно выкидывать из дома по одной старой вещи. И кому-то она может стать радостью.
Увлечение компьютером, возможность его освоить вызывает восторг и чувство собственного достоинства. Можно позвонить Петьке, с которым не виделась 20 лет, а встретившись, почувствовать себя снова влюбленной. А когда он скажет, что для его книг нужно иметь гениального читателя, и подарит мне, то… я радуюсь, что это я!
