Результаты эксперимента могут быть искажены даже теми, кто назначает лечение, если они знают, кто из испытуемых получает настоящее лекарство, а кто – плацебо. Поэтому наиболее объективными считаются двойные слепые исследования, при которых этой информации нет ни у врачей, ни у пациентов. Однако в 2011 году в ходе проведения рандомизированного контролируемого исследования синдрома раздраженного кишечника под руководством преподавателя Медицинской школы Гарварда Теда Капчука как исследователи, так и испытуемые знали об использовании плацебо. Примечательно, что плацебо оказывало терапевтический эффект даже при том, что пациентам было известно, что они принимают «пустышку».
Мы, человеческие существа, полны надежд и одарены богатым воображением; наши разум и вера способны заставить нас и заболеть, и выздороветь. Поразительно, какой силой обладает человеческое сознание!
Сознание чемпиона
Если мысль о положительном результате терапии ведет к улучшению нашего состояния, то почему мы не можем мыслить в таком ключе, не находясь на лечении? Обсудим реальную историю чемпионки по прыжкам в воду Лоры Уилкинсон.
Лора Уилкинсон была десятикратной чемпионкой США по прыжкам в воду с десятиметрового трамплина среди женщин. К несчастью, во время одной из тренировок за шесть месяцев до квалификационного соревнования она получила серьезную травму, из-за чего упали ее шансы на участие в Олимпийских играх 2000 года в Сиднее. Она сломала три кости стопы и не могла нырять на протяжении двухмесячного восстановительного периода. Столь длительный перерыв в тренировках способен поставить крест на карьере любого спортсмена, которому необходимо поддерживать свои мышцы в идеальном состоянии. От человека, занимающегося данным видом спорта, для совершения безукоризненного прыжка требуется отталкиваться стопой от трамплина высотой с трехэтажный дом. И именно стопу повредила Лора. Перспективы были неутешительны.
Лишившись физической возможности тренироваться во время восстановительного периода, Лора поступила наилучшим образом: она продолжила выполнять прыжки, используя психические образы. Иными словами, она прокручивала в воображении свои действия и вызывала в теле ощущения, которые испытает в момент прыжка. Примечательно, что спортсменка восстановилась как раз вовремя, чтобы войти в олимпийскую сборную.
Возможно, вы смотрели Олимпийские игры 2000 года по телевизору и помните ее выступление. В данной дисциплине в семи из последних восьми игр победила китайская сборная и рассчитывала завоевать золотую медаль и на этот раз. Но не тут-то было! Впервые за тридцать шесть лет первое место досталось американке – Лоре Уилкинсон.
