Я знаю двоих людей, которые могут послужить хорошим примером умного отношения к жизни. Они вспоминают прошлое, но живут в настоящем. Это Мэрилин и Ирвинг Лавин. Мы настолько давно дружим, что никто из нас не может вспомнить, как мы познакомились. Они оба приверженцы классицизма и выдающиеся искусствоведы: он — признанный специалист по Бернини и почетный профессор Института перспективных исследований в Принстоне, она — специалист по Пьеро делла Франческа. Ирвингу восемьдесят девять, Мэрилин девяносто один.
Ирвинг и Мэрилин профессионально занимаются прошлым. Они входят в него, смотрят, что там есть, анализируют это и переносят в наше время то, что можно использовать. Для ученых это повседневная работа. Хотя они оба прекрасно ориентируются в историческом прошлом, зоной комфорта для них является настоящее: они ходят на пешие экскурсии, катаются на лыжах и полностью, без всякого страха, существуют в настоящем. Я была свидетельницей того, как их бесстрашие преодолевает стремление к застою, в одно воскресенье ранней весной 2016 года. Они приехали из Принстона в одну деревню в горах Катскилл, где я находилась шесть недель по работе. Они приходили ко мне на репетиции, а после мы долго гуляли по полям и холмам. Я заметила их полное безразличие к тому, что они ходят по грязи, рискуя вывихнуть лодыжку или повредить колено. Для них умение справляться с последствиями неизвестного будущего — неотъемлемая часть таких приключений. Это признак роста и развития, и они ежедневно делают небольшой шаг в этом направлении.
Ирвинг и Мэрилин, имея за плечами шестьдесят шесть лет брака, до сих пор находят что-то новое друг в друге. Они просыпаются каждое утро одновременно и пихают друг друга, спрашивая: «Ты еще жив/жива?» Затем Мэрилин говорит Ирвингу: «Вставай, Ирвинг, начни-ка этот день». И с маленького толчка начинаются большие открытия.
Упражнение 5: прыгайте ради радости
ЛЕГКИЙ ТЫЧОК В БОК ОТ ЛЮБИМОГО человека может помочь задать тон целому дню, когда вы открываете утром глаза. Но, если вы хотите большего, чем просто убедиться в том, что вы живы, понадобится более серьезный импульс.
Что бы ни происходило, когда я просыпаюсь утром, я сразу оцениваю состояние всего моего тела. Подобно пилоту, проверяющему показания приборов в кабине перед полетом, я проверяю свои мускулы, связки и настроение. Иногда по утрам я чувствую воодушевление и готовность справиться со всеми делами, но бывают дни, когда мне хочется натянуть одеяло на голову и спрятаться от всех своих мыслей и обязательств. Когда мною овладевает уныние, я понимаю, что настал один из тех дней, когда мне нужно себя подзавести.
