Цветение | страница 33
Аск тоже вернулся далеко не сразу. Похоже, они успели побеседовать.
*
— Что с ним? — поинтересовался брат по возвращении и плюхнулся в кресло рядом с кроватью, закидывая ногу на ногу.
— Собственник снова проснулся. Вчера мы откровенно поговорили. На мою голову и на твою, похоже, тоже, — надула я губы.
На что Аск высоко поднял брови и уточнил:
— Не поделишься подробностями?
— Нет. Извини.
К моему удивлению, отказ он воспринял легче, чем я ожидала:
— Ладно, — и напомнил: — Ты обещала научить меня паре трюков.
— Паре трюков, — нахмурилась я, с натугой вспоминая собственные слова.
В последние дни память немного просела.
— Мысленное общение и-и-и… — подсказал он.
— И фокусировка на облике в сновидении. Да. Точно, — кивнула я. — Итак, практика присутствия. Начнем с этого. Закрой глаза и сосредоточься на своей правой руке, на том, как ты ее ощущаешь внутри.
— Это как медитация?
— Вроде того.
— Немного непривычно.
— Ничего. Расслабься и сфокусируй внимание на руке или хотя бы на указательном пальце.
Некоторое время брат молчал с сосредоточенным лицом.
— Что ты чувствуешь? — спокойно спросила я.
— Тепло и энергию. Похоже на покалывание разрядами электричества.
— Очень хорошо. А теперь сосредоточься на обеих руках.
Через несколько минут я добавила:
— Теперь попробуй ощутить ноги.
— Угу, — тихо хмыкнул он, усаживаясь прямо. — Дальше мне плавно переходить к сердцу и голове?
— Да. Молодец.
— Угу. Дай мне время.
— Конечно. Спешить некуда.
— Ох… — мотнул он головой через несколько минут. — У этой медитации сильный эффект. Почему ты ее раньше не показывала?
— Потому что у тебя уже есть более эффективные для развития.
— И это все? Все, что мне нужно делать, чтобы мой облик в сновидении стал четким?
— Нет. Ты только что достаточно глубоко погрузился в практику присутствия. Похоже на то, будто уносит течением, да?
— Да. Или невесомость.
— Это первый шаг, — кивнула я с улыбкой. — Ты не должен забрасывать тренировки, чтобы по возвращении в духовное тело помнить эти ощущения. Но нужно запомнить кое-что еще: то, как ты выглядишь. Это второй шаг.
— Я должен не просто ощущать, но и буквально чувствовать конечности, нос, рот и так далее? — с энтузиазмом перебил меня Аск.
— Именно.
— А потом воспроизвести это во сне.
— Молодец, — хлопнула я в ладони. — Попробуешь повторить сейчас?
— Во сне?
— На яву.
После короткого кивка он замер с закрытыми глазами на несколько минут.
Пришлось ловить его за плечо, когда брата медленно повело в сторону.