Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться | страница 33



Творческое мышление подразумевает нахождение в моменте, внимание к происходящему здесь и сейчас, а не следование за привычками прошлого. Привычка, сформировавшись, уже не требует вашего внимания – она действует сама по себе и больше никак не связана с вознаграждением. Она вырабатывается на автомате и движется по пути, сформированному нейропластичностью. Действия, направленные на достижение целей, и действия, совершаемые по привычке, соперничают в нашем мозге, и только ОФК решает, по какому пути пойти и что выбрать: творчество или простое реагирование. Орбитофронтальная кора отвечает за то, действуем ли мы по привычке или задумываемся, чего, собственно, хотим от происходящего{35}.

Чтобы остановить привычные действия, ПФК должна затормозить первую автоматическую реакцию. Тогда открывается путь к творчеству. Творчество – это поле для деятельности, но первый шаг – это всегда остановка. Остановка привычного хода мыслей или реакций. Именно это нужно, чтобы освободить пространство для новых идей{36}. Пациенты с повреждениями ПФК реагируют на окружающий мир заранее запрограммированным образом, не учитывая контекст происходящего. Такое поведение называется «утилизационным», основанным исключительно на реакциях. Действия в таком случае часто бывают странными. Например, один пациент в больнице Парижа, как только ему на глаза попадался молоток, гвозди и картина в кабинете врача, сразу, без всяких на то причин, принимался вешать картину на стену{37}. Пациенты с повреждениями ПФК часто полностью зависят от внешних раздражителей, и даже тогда их реакции не всегда уместны.

Другое будущее

Прежде всего, ОФК решает, следовать привычке (то есть сформировать ситуацию на основе прошлого опыта) или смоделировать иной вариант развития событий. Новый вариант подразумевает постановку целей. В таком случае ПФК блокирует привычки и отвлекающие факторы. Так начинается процесс создания.

Первый из необходимых для этого навыков – абстрактное мышление. Наше мышление развивается с возрастом: от конкретного и операционального в детстве к более гибкому и дифференцированному в юности и зрелом возрасте. Дети имеют дело с определенными объектами: стулья, молоко, печенье, плюшевые мишки, велосипеды. Затем они учатся объединять предметы в абстрактные категории: мебель, еда, игрушки, транспорт. Как только мы овладеваем этим навыком обобщения, наше мышление начинает совмещать и перестраивать мысли таким способом, который невозможен при конкретном. Абстрактные понятия рождаются в префронтальной коре, а сама способность их создавать оттачивается по мере развития мозга