Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов | страница 92
Время эластично. Оно растягивается, чтобы вместить то, что мы хотим в него вместить. Инвестированием в свое счастье может быть прогулка прекрасным весенним утром, даже если из-за нее вы начинаете работать немного позже. Как правило, мы делаем работу, потому что она должна быть сделана. Но представьте, как в параллельной Вселенной вы начали свой день, позволив себе немного блаженства. Например, освободили время для своего хобби или встречи с друзьями. Даже небольшие отрезки времени можно использовать для получения удовольствия. Вы можете читать книги на телефоне, а не проверять электронную почту. В конечном счете, вам все равно придется отвечать на письма, которые требуют вашего ответа. Вы всегда успеете это сделать. Но если есть что-то еще, что вы хотели бы делать, запомните: счастье в первую очередь скрывается в таких вещах.
Непреходящие наслаждения
Инвестирование денег и времени может сделать жизнь приятнее. Но, как я уже говорила, из всех способов инвестировать в свое счастье самый глубокий — это работа над изменением своего мировоззрения.
Так как время в основном — это выбор, наша жизнь не состоит только из удовольствий. Иногда это связано с прошлыми выборами или решениями. Иногда — с чистой случайностью. Неприятных моментов не избежать. А в некоторых случаях тиканье часов оказывается единственным, что еще поддерживает надежду. Ничто не вечно. Но если есть возможность переключиться с переживания на наслаждение или на наслаждение во время переживания, то можно изменить восприятие времени. Поэтому нужно научиться, за неимением лучшей фразы, правильно страдать.
Иногда жизнь заставляет нас обратиться к этому умению. Блогер, известная в интернете как Хармони Смит, изначально хотела стать адвокатом. В процессе обучения на юридическом факультете она накопила студенческие кредиты и долги. Вместе с мужем они хотели большую семью и с энтузиазмом приступили к ее созданию. Предполагалось, что Хармони будет главным кормильцем в семье. Но, к сожалению, в какой-то момент она поняла, что у нее не хватает сил долго работать в суде. Не в состоянии спокойно осилить 1800 рабочих часов в год, Хармони чувствовала себя несчастной. И все же из-за долгов и семьи она не могла перестать работать. В плане было появление четвертого ребенка, но родились близнецы.
И, глядя на все это, Хармони решила составить план по изменению своей жизни. Вместе с супругом они посчитали, что через пять лет она могла бы перейти на неполный рабочий день. Ее муж, кроме того что заботился о пятерых детях, также намеревался заняться проектами, которые позволят ему не сидеть в офисе. Смиты пообещали себе большую награду за достижение своей цели — они вместе со своими детьми отправятся в путешествие на фургоне. Так они начали новую жизнь.