Почему это важно понять до того, как вы начали выбирать мужа? Потому что без понимания собственных ценностей у вас не будет четких ориентиров в отношениях. Можно согласиться на то, что на самом деле не будет устраивать, удовлетворять ваши потребности.
Предлагаю вам еще один инструмент для выявления ценностей – ежедневник Глеба Архангельского. В конце каждого дня предлагается записать главное событие и пояснить, чем именно оно для вас важно, какую ценность представляет. В конце недели из семи событий нужно будет выбрать самое важное. В конце месяца – из тридцати. Наблюдая так за собой в течение пары месяцев, вы увидите, какие ценности реально определяют вашу жизнь.
Для меня большим и неприятным сюрпризом стало то, что ценности, которые мне казались самыми важными, в 2015 году в моей жизни не проявлялись практически никак. Мои ежедневные действия были автоматическими, я совершала их не потому, что хочу или осознанно решила что-то сделать, а потому, что есть необходимость. Складывалось впечатление, что не я управляю своей жизнью и бизнесом, а бизнес управляет мной и моими решениями, диктует, на что и как я должна тратить свое время и силы.
Если вы тоже обнаружили, что стали заложником ситуации, не пугайтесь. Теперь вы осознаете, что важно для вас, чему вы действительно хотите уделять время, и можете делать выбор и принимать решения осознанно. Чтобы вам было легче увидеть, какие сферы вашей жизни требуют сейчас больше всего внимания, предлагаю следующее упражнение.
Упражнение № 9(а). Баланс в вашей жизни
Его называют «пирог жизни» или «колесо жизненного баланса». В разных вариациях упражнение выглядит немного по-разному, а потому я предложу вам сделать два варианта.
Начните с первого.
1. Нарисуйте круг, поделите его на столько секторов, сколько у вас получилось ценностей в предыдущем упражнении.
2. Впишите ценности в сектора по часовой стрелке – от самой главной до наименее важной.
3. В каждом секторе поставьте точку, обозначающую уровень вашей удовлетворенности состоянием дел в этой сфере. Чем лучше на ваш взгляд обстоят дела – тем точка будет ближе к окружности, чем хуже – тем ближе к центру.
4. Соедините точки последовательно.
Если получилась фигура, сопоставимая с кругом и близкая к его окружности, – отлично! У вас все хорошо, и вы всем довольны. А главное, ваши ценности проявляются в жизни в той мере, которая вас устраивает.
Неплохой результат, если фигура похожа на раковину – начинается от самой окружности и постепенно приближается к центру по мере уменьшения значения ценности. Такая ситуация не требует резких вмешательств, если только вы не чувствуете настоятельной потребности что-то менять.
