• Цзин (буквально «сущность») в материальной фор- ме проявляется в виде половых жидкостей. Она символизирует огромную сексуальную энергию в людях, которая поддерживает жизненную силу че- ловеческого тела и способна творить новую жизнь. На вселенском уровне цзин — это жизненная энер- гия Неба и Земли, порождающая свет Солнца и Луны и способствующая развитию и плодородию в природе.
• Ци (буквально «дыхание») — очень важное понятие даосской практики. Это наш источник энергии, созданный из грин и развиваемый с помощью дыха
тельных техник, упражнений и сексуальной йоги. Во время даосской медитации необходимо дышать так же спокойно и естественно, как младенец. В школе Внутреннего Эликсира такое дыхание ча- сто называется «эмбриональным». На вселенском уровне ци — это энергия, стоящая за Небом и Зем- лей и дающая импульс для непрерывных перемен.
• Шэнъ(«дух») — это наше духовное сознание. В ал- химическом процессе мы используем ци, или нашу энергию, для активации духовного сознания и осво- вождения его от потенциально ограничивающего воздействия обычной физической реальности и повседневных мыслительных процессов. Развитие духа, в свою очередь, приводит к достижению Дао, или единства.
Единство с Дао также связано с пробуждением ума, которое достигается успешным применением алхи- мии. Основная идея состоит в том, что до рождения вы находились в чистом, нетронутом состоянии про- светленного сознания, не замутненного ложными представлениями о себе и других. После рождения вы учитесь мыслить в рамках языка и норм, наложен- ных обществом. Процесс социализации затемняет изначальную, врожденную чистоту восприятия. Рас- слабляя ум и возвращая его в естественное состояние, последователь школы Драконовых Врат восстанавли- вает свой изначальный ум.
Духовное пробуждение не может произойти без свободного потока энергии, которого можно достичь, значительно увеличив количество ци, циркулирующей по телу. Физический процесс, объединяющий тело и ум, порождающий ци и стимулирующий ее свободную циркуляцию по энергетическим центрам тела, — это источник всей жизни, дыхание.
Дыхательные и медитативные упражнения шко- лы Драконовых Врат, описанные в этой книге, — это безопасный, эффективный и быстрый метод разви- тая и активации невероятного энергетического по* тенциала, таящегося в каждом из нас. Кроме того, естественное, непринужденное дыхание — это способ приведения потока ци в равновесие и возвращения ума к изначальному сознанию, причем в собственном ритме тела и в гармонии с энергетическими силами природы.
