Эта книга предлагает простые идеи, инструменты и техники, чтобы вы могли выбирать, кем хотите быть, а не перекладывать решение этого вопроса на собственные привычки. Рассматривайте ее как своего карманного коуча по высокой эффективности, который поможет вам выяснить, как себя подготавливать, как собой управлять и как становиться лучше.
Итак, теперь, когда вы оказались в пространстве, свободном от ограничивающих ярлыков, с более четким (надеюсь!) представлением о том, к чему хотите прийти, я хочу снова задать вам главный вопрос:
• В чем вы хотите стать лучше?
Если вам до сих пор трудно ответить, – кстати, такое случается со многими людьми, – попробуйте такой прием:
• Подумайте о каком-нибудь личном достижении. О таком, которым вы особенно гордитесь. Вспомните свои сильные стороны, которые вы проявили в той ситуации, и вступите с ними в контакт.
А теперь…
• Мысленно перенеситесь в будущее, где вы стали намного-намного лучше…
• Как выглядит это «я стал лучше»?
• Как звучит это «я стал лучше»?
• Как ощущается это «я стал лучше»?
Запишите это.
Когда мы входим в контакт со своими сильными сторонами, а затем «прыгаем» в прекрасное будущее, мы становимся более уверенными в себе (и в нашем будущем) и загораемся желанием взяться за дело.
Напоминание самому себе о своих сильных сторонах. Опора на них – мощный способ развития и роста.
Судя по моему опыту, у всех нас их полно, стоит только хорошенько поискать.
Итак, давайте продолжим:
• Почему быть лучше важно для вас?
• В какие моменты вы находитесь в наилучшей форме?
• В каких ситуациях вы чувствуете, что хотите быть лучше?
• Что придает вам энергию?
• Что бы произошло, если бы вы решили ничего не предпринимать?
Наконец, отметьте, как бы вы оценили себя по шкале «быть лучше» в настоящий момент:
Я знаю, как выглядит успех
0 (совсем нет) ________________________________________________ 10 (стопроцентно)
Это действительно важно для меня
0 (совсем нет) ________________________________________________ 10 (стопроцентно)
Я знаю, в каком навыке мне необходимо быть лучше
0 (совсем нет) ________________________________________________ 10 (стопроцентно)
У меня есть способ применять свой навык, когда мне это нужно
0 (совсем нет) ________________________________________________ 10 (стопроцентно)
У меня есть способ замерять свой прогресс
0 (совсем нет) ________________________________________________ 10 (стопроцентно)
Есть другие люди, которые дадут мне знать, как я справляюсь с задачей
