5. Не сваливайте все в одну сумку!
«Давно не навещала маму, а тут прихожу и вижу, что кухня и гостиная в жутком бардаке. Что это с ней, она такой не была…»
Часто я слышу подобные истории от посетителей, которые хотели бы отправить своих пожилых родителей на лечение, как только видят странную неряшливость у тех, кто всю жизнь поддерживал дома идеальную чистоту. Неспособность поддерживать чистоту дома, или, по-научному, исполнительная дисфункция, – это ранний сигнал нарастающего когнитивного расстройства.
Когда страдает гиппокамп, то теряется память, прогрессирует забывчивость. И тогда человек мало того, что забывает прибраться, так еще и все чаще забывает, куда что положил, ведь в норме он хорошо знал, что у него все вещи на своих местах, а теперь он их неосознанно перекладывает с места на место.
Более того, душевнобольной теперь часто в процессе поиска забывает, что вообще что-то искал, и оставляет вещи лежать разбросанными. Или, бывает, махнет рукой, решив, что ничего уже исправить нельзя. Неудивительно, что комната превращается в бедлам.
БОЙТЕСЬ ПОЙМАТЬ СЕБЯ НА МЫСЛИ: «УМА НЕ ПРИЛОЖУ, КУДА ОНО ДЕЛОСЬ!»
Даже те люди, чья деменция еще не очевидна, часто забывают вещи в следующих двух определенных местах.
Первое – это холодильник. Если у вас двух- или трехкамерный холодильник, а в нем початые банки или тюбики с майонезом, кетчупом, горчицей или соусом, это плохой симптом. Вы бы сначала посмотрели, вдруг у вас уже есть майонез или варенье, и тогда отпадет необходимость покупать новую банку; но увы, от забывчивости у вас страдают не только финансы, но и рассудок.
Второе место, где легко что-то забыть, – это ваша сумка.
Пожалуйста, ежедневно опускайте руку на дно вашей сумки и проверяйте все ее карманы. Если вы неизвестно на сколько времени кладете туда разные вещи, то стоит поискать там давно потерянные записки, скидочные карты, ручки или даже очки, а заодно обратиться к специалисту по возрастным изменениям психики.
И не женщины, которые склонны менять сумочки, а именно мужчины, которые ходят с одной и той же барсеткой, склонны терять вещи на дне собственной сумки.
Так как же нам бороться с забывчивостью, что мешает нам прекратить терять вещи?
Мужчинам полезно посмотреть, как женщины проверяют карманы сумочки, прежде чем взять новую, в соответствии с сегодняшним нарядом; да и берут они часто с собой только те вещи, которые им потребуются в конкретной сегодняшней ситуации.
И в самом деле, хорошо готовить вещи в сумке в зависимости от плана действий на сегодня.
