Потребность что-то грызть (например, чипсы, сухарики, семечки, орешки) может говорить о плохом контакте со своей агрессией. Когда вы запрещаете себе злиться на мужа, начальника, подругу, ребенка и буквально вгрызаетесь в еду, сбрасывая таким образом подавленное чувство злости, раздражения.
Потребность в остром, соленом, перченом может говорить о «пресности» жизни и желании добавить в нее «вкуса, остроты», но через еду.
А теперь от общих правил предлагаю перейти к вашей личной истории отношений с тем или иным продуктом.
Речь пойдет только о тех продуктах, которые вызывают у нас не физиологическую потребность, а особую любовь!
За каждым из них стоит история, ассоциация с каким-то человеком или событием. За ассоциацией есть сильное чувство, которым окрашено это событие или человек, и с этим чувством связан продукт. А за чувством стоит ваша потребность.
Схематически можно изобразить это так.
Продукт —> ассоциация —> чувство —> потребность.
Чтобы было понятнее, приведу пример из жизни клиентки. Опишу этапы работы. И предлагаю вам поработать со своими «горячо любыми» продуктами.
Оля поделилась, что самая большая любовь ее жизни – торт «Наполеон». Она может отказаться от любой еды, но от этого торта – никогда.
Это сразу дает нам понимание того, что за этим десертом прячется что-то важное. Это не просто десерт, а эмоционально заряженный продукт.
1. Продукт. Вспомните свои самые любимые продукты, от которых вам так же, как и моей клиентке, тяжело отказаться. Выпишите их названия на бумагу. Например, это могут быть булочки, круассаны, чипсы, макароны… Важно, что вы готовы их есть всегда, независимо от того, голодны или нет.
Дальше я прошу Олю рассказать, когда она впервые попробовала этот десерт, кто и при каких обстоятельствах его купил.
Она вспоминает: в детстве к ним в гости часто приходила мамина подруга и приносила торт «Наполеон», который готовила сама. Тогда Оля и попробовала его впервые.
– Отлично, – говорю я, – расскажи про эту подругу.
2. Ассоциация. Напротив каждого продукта, которые вы записали, напишите, когда первый раз вы его попробовали, с какими людьми или событиями он ассоциируется.
И тут Оля меняется на глазах. Расцветает в улыбке и с восторгом начинает свой рассказ про то, что мамина подруга была просто удивительной. Красавица. У нее был какой-то очень серьезный и богатый муж. Они объездили весь мир. В гости она приходила с разными «заморскими» подарками. И как-то по-особому, с любовью к Оле относилась. Всегда говорила, что она красивая, обнимала ее…
