НЛП. Эффективные методики влияния | страница 58




Никакое философское объяснение человеческого восприятия не является «правильным». Существует безграничное разнообразие описаний реальности. Однако использование четырех основных противоположностей позволяет нам мыслить более продуктивно. Эта модель предполагает, что все четыре основные точки зрения (и их комбинации) должны быть приняты во внимание, и все они играют свою роль в понимании мира. Люди постоянно меняют свое восприятие. Например — обновляя свои убеждения, переписывая свои объяснительные истории, переоценивая парадигмы. Задумавшись о своей собственной жизни, легко увидеть, что и вы это делаете. Так, большинство взрослых не верят в детские сказки и предрассудки — например, в необъяснимую опасность наступить на трещину в тротуаре. Когда подобные истории перестают поддерживать систему реальности, они отпадают сами собой. По мере того как вы взрослеете, вы переписываете свой собственный учебник жизни. Убеждения адаптируются к новым обстоятельствам.

Упражнение 5.1: «Воссоединение»

В наши дни стало очень легко с помощью Интернета общаться со своими бывшими одноклассниками, где бы они ни находились. Вы можете связаться с людьми, которых не видели многие годы, и предаться общим воспоминаниям. В таком случае попробуйте с позиций сегодняшнего дня ответить на вопросы:

• Как изменились ваши воспоминания о школьных годах?

• Как изменилось ваше мнение об одноклассниках?

• В какой мере претерпели изменения межличностные отношения?


Размышляя о своих школьных днях и оживляя свои воспоминания о тех временах, вы в ходе обсуждения можете обнаружить значительные расхождения в восприятии разных людей. Что-то могло совершенно выпасть из вашей памяти либо ваши воспоминания оказываются сложены из совсем разных элементов. Может даже оказаться, будто вы «припоминаете» события, которые на самом деле не имели места, под влиянием рассказов других людей или ваших собственных чаяний. Такие различные версии «истины» предполагают, что восприятие тех времен было разным или что за прошедшие годы ваши воспоминания и убеждения изменились. Может оказаться, что вы не находите взаимопонимания с прежними приятелями, поскольку ваши воспоминания и нынешняя реальность совершенно не сочетаются. (Если вы обнаружите какие-то нерешенные проблемы в отношениях, вы можете пожелать их изменить, и процесс Метазеркала, описанный в Г лаве 12, вам в этом поможет.)

Как вы опишете то, что произошло в процессе забывания? Как работает «память»? Такие человеческие способности, как память, нередко описываются в терминах метафор, различающихся по степени их полезности. Если вы используете метафору склада, то разум предстает в виде архива или библиотеки. Тогда «забывание» может означать, что некоторые сведения были «утеряны» или оказались временно «недоступны», либо отсутствует соответствующая карточка в каталоге. Если вы воспринимаете информацию как текущий поток, то утраченные воспоминания могут расцениваться как испарившиеся с годами. Однако разум — это не библиотека, и информация — это не жидкость. Хотя использование подобных метафор порой может принести пользу, они ничего не скажут вам о том, как работает память. Не поможет и комбинация обеих метафор. Таким об­