НЛП. Эффективные методики влияния - Питер Янг

УДК 159.9

ББК 88.53 (4 Вел)

Я 60

PETER YOUNG

Understanding NLP Principles & Practice

Перевод с английского С. Степанова

Художественное оформление E. Савченко

Янг П.

Я 60 НЛП. Эффективные методики влияния / Питер Янг; [пер. с англ. С. Степанова]. — М.: Эксмо, 2007. — 384 с. — (Психология общения).

ISBN 978-5699-21461-7־

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) — это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении.

В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам?

Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.

УДК 159.9

ББК 88.53(4 Вел)

© Peter Young 2004. Публикуется с разрешения CROWN HOUSE PUBLISHING (Великобритания)

© Перевод. С. Степанов, 2006

© Издание на русском языке. Оформление.

ISBN 978-5-69921461-7־      ООО «Издательство «Эксмо», 2007

Содержание

Предисловие      7

Глава 1. Осваиваем НЛП      11

Глава 2. Паттерны изменений      30

Глава 3. Как происходит изменение      56

Глава 4. Дефиниции НЛП       86

Глава 5. Философия и пресуппозиции НЛП      104

Глава 6. Раппорт      139

Глава 7. Раппорт и четыре реальности      162

Глава 8. Постановка целей      190

Глава 9. Задаем вопросы      229

Глава 10. Работа с ролями      263

Глава 11. Перцептивные позиции      285

Глава 12. Метазеркало      331

Глава 13. Заключение      352

Приложение А. Паттерны      362

Приложение Б. Упражнения      366

Библиография      376

Предисловие

Обновление НЛП

Нейро-Лингвистическое Программирование (НЛП) изменяет мироощущение людей — то, как они воспринимают и осмысливают окружающий мир, как понимают свои переживания, — вследствие чего люди оказываются способны действовать более эффективно. Хотя НЛП славится способностью к быстрым и разительным переменам, оно также порождает почти незаметные долговременные изменения на всех уровнях — Тела, Разума и Духа.

Едва явившись миру, НЛП потрясло основы традиционных методов психотерапии и психологии личностных изменений. Хотя кое-кто и отвергал этот смелый подход, немало было и сторонников новаций НЛП, и за прошедшие тридцать лет оно приобрело широкую популярность. Постоянно разрабатываются новые техники и терапевтические процедуры; количество тренинговых курсов и руководств растет день ото дня.