Бросаем курить за два вечера | страница 35



Сверяемся с новичками

– Первачок что надо, – похвалил Чонкин, вытирая ладонью проступившие слезы.

– Аж дух зашибает… Из хлеба или из свеклы?…

– Из дерьма, Ваня, – со сдержанной гордостью сказал Гладышев.

Иван поперхнулся.

– Это как же? – спросил он, отодвигаясь от стола.

– Рецепт, Ваня, очень простой, – охотно пояснил Гладышев.

– Берешь на кило дерьма кило сахару…

Владимир Войнович. «Жизнь и необычайные приключения солдата Ивана Чонкина»

Получается, что никотин – это и яд, и наркотик. Чего в нем больше, какое воздействие мы сильнее замечаем?

Когда еще курил, я старался наблюдать за своими ощущениями – пытался разобраться в причинах зависимости. И, честно говоря, ничего приятного, что могло бы притягивать, в сигаретах не находил. Ну не давал никотин радости и веселья, хоть ты тресни. Приятное мог почувствовать разве что при очень большом напряжении фантазии. В основном лишь симптомы отравления.


Кстати, ничто не мешает вам тоже начать прислушиваться к своим ощущениям: что чувствуется до, в процессе и после перекура? Каков он, табачный кайф? Что в нем такого приятного? Пройтись по каждой составляющей: запах дыма, привкус во рту, изменение эмоционального состояния – в какую сторону, что испытывает голова, полегчало ли, прочие последствия курения… Произвести «замеры» не однажды, а в различных обстоятельствах. Для успешного отказа от курения это будет очень полезно.


Если ради эксперимента выкурить три или пять сигарет подряд, то и тогда не возникает и намеков на наркотическое опьянение. Зато отчетливо ощущается, как с каждой затяжкой нарастает интоксикация.


Да, никотин позволяет сбросить раздражение, дискомфорт, восстановить свое нормальное состояние. Но не более.


Если вспомним свои первые настоящие сигареты, когда еще организм не адаптировался к никотину, то и там никаких приятных наркотических ощущений не обнаружим.


Первая затяжка проходит на ура, оставляя недоумение: «И чего? Что в этом такого приятного или неприятного? Просто несколько удушающий дым, но терпимо». Спустя две-три затяжки нас посещает некоторая слабость. Далее волна накатывает, усиливая признаки отравления. На теле появляется легкая испарина, а побледневшее лицо выдает дебютанта. Нарушается координация движений. Сердце начинает учащенно гонять кровь. Хочется приземлить свое тело и дать ему пережить отравление, но оно нарастает, и организм в попытке очиститься от ядов подает признаки тошноты. А если сигареты были крепкими, то и в туалет могло потянуть.