которые затем становятся для нас стратегией реальности, а с ней мы движемся по жизни. Поэтому мы никогда не выходим из дома без наших мета-состояний.
• Состояния высших уровней могут как служить, так и вредить нам. Они могут быть как чудесными состояниями высшего разума, поддерживающими наш талант и пробуждающими в нас все лучшее, так и огнедышащими драконами, отравляющими нам жизнь. Сознание позволяет нам делать выбор.
Мета-состояния представляют собой феномены высшего уровня, которые труднее внедрить и которые требуют символики высшего уровня и лингвистики для объединения. Когда я только начал изучать мета-состояния, меня удивило, что этим высшим состояниям обычно недостает мощных движущих кинестетических ощущений, настолько характерных для первичных состояний. В первичных эмоциональных состояниях мы испытываем первичные эмоции гнева и страха, радости и грусти, напряжения и расслабления, влечения и отвращения и пр. Обычно мы быстро входим в эти состояния. Мы можем сразу определить, как они ощущаются в организме и где именно. Первичным состояниям присущи определенные кинестетические ощущения. Благодаря этому мы можем легко якорить их прикосновениями (см. Якорение в Словаре).
НЛП отличает эмоции от чувств. К эмоциям относятся соматические ощущения (чувства, кинестетика) и когнитивная оценка этой кинестетики. «Субмодальные» качества кинестетики — ощущения прикосновения, температуры, нажима, места, дыхания и пр. Этот набор особенностей нашей кинестетики позволяет нам описывать первичные состояния с точки зрения поведения. Операциональные термины при этом позволяют нам воспроизводить то или иное состояние у себя или других. Мы делаем это, избегая «эмоциональных» абстракций (возбужденный, эгоистичный, игривый, раздраженный и т. д.), которые на самом деле существуют и функционируют как мета-состояния. Таким образом, мы отличаем кинестетику (К) как телесные ощущения от эмоций (К>те ) как оценок ощущений высшего уровня.
(Кстати, даже первичные «эмоции» уже действуют как феномены мета-уровня, К>те . Технически можно выделить еще один потерянный уровень на уровнепервичных состояний. Поскольку обычно такой глубокий анализ нам не требуется, сравнение первичного состояния
с мета-состоянием позволяет выявить достаточно отличий для наших целей. Первичные эмоции, поскольку они уже включают когнитивные оценки предыдущего мета-уровня, сливаются с первичным состоянием. Так можно проиллюстрировать тот факт, что мета-уровни сливаются, образуя при этом мета-уровневую синестезию.) В кинестетическом опыте
