Со временем я понял, что в наших руках — открытие, по-настоящему великое открытие. Чтобы помогать клиентам, проходящим у меня курс терапии, мне теперь требовалось гораздо меньше времени. Осознав, что НЛП действует чуть ли не мгновенно, я и поразился, и одновременно уверовал в эффективность мета-состояний. Я принялся за изучение первого издания этой книги, опубликованной Майклом в 1995 году под названием «Мета-состояния: сфера логических уровней». Время я потратил не зря. Мета-состояния произвели революцию в моих тренингах по НЛП, работе терапевта и литературном труде. Я не представляю себе изучение НЛП без модели мета-состояний. Почему? Да потому, что мета-состояния объясняют, что действует в сфере НЛП, что не действует, и как выявить мета-уровень или мета-состояние, от которого зависят перемены.
Этой книгой Майкл оказал нам честь, полностью переправив и дополнив первое издание. В нынешнем издании Майклом собраны знания и опыт последних пяти лет тренингов, консультаций, исследований, откликов и пр. Книга получилась, да еще как! Майкл говорит: «Я изменил структуру книги, убрал ряд глав, добавил другие, развил и дополнил модель мета-состояний. Материал изложен в новом порядке, облегчающем прочтение. Я подкрепил модель множеством новых фактов, каких не было в первом издании. За последние пять лет мое отношение к двум-трем ключевым факторам модели поменялось. Эти изменения я учел при написании книги». Если вы читали первое издание, не стоит полагать, будто вам «все уже известно».
В данном издании представлена дополненная модель мета-состояний. Эту книгу вы наверняка сочтете более вразумительной, поскольку Майкл предназначал ее для широкого круга читателей.
Но довольно петь книге дифирамбы, иначе скоро у меня иссякнет запас эпитетов. Что ждет вас на этих страницах? Очень многое, от теории до ее применения. Предлагаю краткое содержание каждой главы:
Глава 1. Открытие мета-состояний
В этой главе Майкл дает определение основам модели мета-состояния. Отталкиваясь от так называемых «скрытых ресурсов общей семантики», он объясняет, каким образом разум структурирует восприятие, и, следовательно, создает ментальные состояния. Из этой главы вы узнаете о своем «саморефлексивном сознании» (о мыслях по поводу других мыслей), управляющем вашим поведением.
Глава 2. Состояние наших состояний
В этой главе речь пойдет о «двух торных дорогах к контролю состояний: о разуме и теле». Качество нашей жизни зависит от взаимодействия психофизических компонентов. Здесь Майкл рассказывает о возможностях «управления состоянием» или о том, «как управлять собственным мозгом», не позволяя окружающим или внешним обстоятельствам управлять вами. Это самая содержательная глава.
