2. Потирание подбородка. Это один из жестов принятия решения. Этот жест используют люди, которые ещё не решились на что-то (совершить покупку, подписать петицию и т. д.).
3. Покусывание губ, дужки очков, накручивание волос на палец. Эти жесты тоже говорят о принятии решения или промедлении. Например, оратор забыл текст и судорожно пытается вспомнить его, оттягивая момент.
4. Заламывание рук, щёлканье пальцами и прочее. Типичные жесты-паразиты нервного человека. Я сама их гордый обладатель. К счастью, мне удалось отучить себя так жестикулировать во время публичных выступлений. Но когда я нервничаю, привычка хрустеть пальцами часто возвращается.
5. Стряхивание воображаемых пылинок. Жест говорит о подсознательном желании очиститься от услышанного или от речевой ситуации. Человек, который делает этот жест, не согласен с тем, что происходит. Чаще всего пылинки стряхивают с себя слушатели, но и некоторые ораторы были на этом замечены.
6. Мельница. Не один жест, а цепочка жестов. Очень навязчивая жестикуляция. Рождается она от неуверенности или от желания сказать всё и сразу. Только когда человек не уверен в себе, он делает много мелких зажатых жестов. А вот когда эмоции настолько переполняют, что не умещаются в слова, мы видим множество широких, размашистых жестов.
Всё вышеперечисленное можно с уверенностью назвать жестикуляционным мусором. Чтобы его убрать, сработает старый совет: «Найди себе дело». На нём и построено следующее упражнение. Берёте 2–3 теннисных мячика. Повторяя речь, чеканьте мячи или жонглируйте ими, если умеете. Концентрируйтесь на том, чтобы не уронить мяч. Через какое-то время вы начнёте контролировать своё тело, и оно перестанет выдавать вам неожиданные сюрпризы.
Ещё один способ борьбы с жестами-паразитами – самоанализ. Запишите репетицию выступления на видео, а затем просмотрите и проведите работу над ошибками. Я увидела свой жест-зажим, только когда посмотрела запись экзамена; действительно, часто полезно посмотреть на себя со стороны.
Теперь мне хотелось бы поговорить о таком явлении, как иллюстративный жест. Он полностью повторяет сказанное слово, рисует его, как картинку.
Например, вы говорите: «Сегодня мы с вами собрались за этим круглым столом». На слово «мы» вы обрисовываете рукой собравшийся коллектив, а рассказывая про круглый стол, рисуете круг. Иллюстративные жесты повторяют сказанное, и это не совсем правильно. Жест-картинка возникает там, где не хватает собственной энергетики, чтобы верно подать мысль. Чтобы сгладить иллюстративность, пойдите от противного: максимально раздуйте все свои жесты. Прорепетируйте с такой гипертрофированной жестикуляцией несколько раз, а потом попробуйте постепенно «убирать движения рук внутрь». В итоге у вас останутся не иллюстрирующие, а дорисовывающие жесты. Тогда картина выступления станет целостнее и точнее.
