Говори, не бойся! Искусство публичных выступлений | страница 69



Итак, владея законами логики речи, вы сможете вдохнуть жизнь в текст своего выступления. Это знание, в комплексе с натренированным речеголосовым аппаратом, сделает вас техничным и ярким оратором. Но не устану повторять, что всё это работает в разы эффективнее, когда вы искренне увлечены и хотите донести вашу идею миру.

Язык тела – главное средство оратора

Уже очень много страниц подряд я описываю речеголосовые упражнения. И почти у всех них есть общая черта: тело вовлечено в тренинг.

Процесс звукоизвлечения без правильной работы мышц невозможен. Кроме того, движения оратора передают его энергетику. Я не раз замечала, что выступления за трибуной воспринимаются сложнее, ведь мы практически не видим движений лектора, его поза скрыта. Да, существуют радио, подкасты и прочие жанры, предполагающие только вербальное воздействие на слушателя. Но немногие знают, как актёры и радиоведущие учатся правильно читать текст. Первые репетиции они сопровождают свою речь активной, даже чрезмерной жестикуляцией, чтобы потом «убрать жесты внутрь». Поэтому тело принимает активное участие в работе оратора всегда, даже если зритель этого не видит.

Можно с уверенностью сказать, что мы говорим одновременно на двух языках. Слова и жесты, голос и мимика – мы постоянно оставляем вербальные и невербальные сообщения. Самое удивительное, что порой они противоречат друг другу. Это происходит из-за того, что говорящий не знает, чего хочет, или наоборот: прекрасно знает и хочет скрыть от остальных.

Когда мы учились на третьем или четвёртом курсе, случилось самое сложное в нашей режиссёрской практике – скрытый конфликт. Нам объясняли эту тему так: «Люди говорят одно, думают другое, делают третье». И мы ломали головы над тем, как это всё воссоздать на сцене. В жизни же это происходит само собой. Знание основ языка жестов – ещё одно средство в копилке успешного оратора. С его помощью вы сможете располагать к себе аудиторию и «читать» своих собеседников.

Как должен вести себя оратор, чтобы его слушали?

Первое и основное правило – собранная расслабленность. Это значит, что ваша поза должна быть свободной, но осанка – прямой. Свободная поза – это отсутствие зажимов и барьеров, не скрещённые ноги или руки. Барьерами могут стать сумочка, букет или даже кружка, которую вы держите, а также та самая трибуна или стул, который вы ставите перед собой. Собранная расслабленность предполагает твёрдую, уверенную позицию: ноги примерно на ширине плеч, носки врозь. Оратор стремится телом вперёд, к слушателю. Поэтому одна нога может быть выставлена вперёд. Плечи расслаблены, шея открыта.