Говори, не бойся! Искусство публичных выступлений | страница 63
Но штробас интересует нас как лекарство для связок. Делайте его между речеголосовыми упражнениями, а также если вы сорвали голос. Штробас – это самый низкий регистр голоса, и мы можем использовать его для развития диапазона. Будем прыгать из нижнего регистра в верхний. Встаньте в ту же позицию, что и в упражнении «Вперёд-назад». Делайте штробас 5–10 секунд, покачиваясь вперёд-назад. Потом перескакивайте на верхний регистр – воспроизведите крик чайки: «А!». Если вы сможете с лёгкостью делать это упражнение, то работать между регистрами не составит для вас труда.
Голосовой посыл: кого, куда и зачем посылать?
А у вас иногда появляется желание послать всё и всех куда подальше?
Приятного мало, да ещё и нормы морали не позволяют в открытую это сделать. Овладев навыком голосового посыла, вы, может, и не осмелитесь отправить всех недругов в далёкое пешее путешествие, но уж точно научитесь правильно направлять свой голос. В предыдущей главе мы тренировались заполнять звуком пространство. Сейчас будем работать с ним прицельно. Если вам задаёт вопрос зритель с десятого ряда, вам нужно ответить ему так, чтобы каждое слово нашло адресата.
Вы когда-нибудь играли в дартс?.. Или стреляли в тире?..
Упражнения на голосовой посыл очень схожи с этими играми, только дротики – это ваши слова. Эта аналогия приведена не просто так: когда вы будете работать со следующими упражнениями, кидайте воображаемые дротики или мячи в корзину.
Есть замечательная игра «Стрелок», она с успехом проходит на групповых занятиях и мастер-классах. Одному в неё сыграть, к сожалению, не получится, но втроём-вчетвером уже можно. Один из группы становится стрелком, остальные встают к нему спиной, как мишени. Стрелок кидает в одну из «мишеней» слово «Эй!». Одновременно с этим нужно бросить воображаемый дротик. Отследить точность попадания можно по реакции мишеней. Те, кто считает, что стреляли в них, должны повернуться к стрелку лицом. Если вместо того человека, которому вы посылали звук, повернулся другой, скорее всего, бросок был недостаточно точным. Но вот если повернулись две-три «мишени», ваш звук рассеивается. Тренируйтесь бросать его точнее.
Следующее упражнение позволяет проработать не только голосовой посыл, но и дыхание. Его тоже лучше делать в группе, но можно выполнять и одному. Если занимаетесь в компании, встаньте в круг. Если вы один, то найдите вокруг себя несколько объектов-мишеней. Чем дальше они будут, тем сложнее. Делаем сброс, вдыхаем и на выдохе