Опустив на одну секунду шарик в холодную воду и подняв его, замерьте температуру - она практически не изменится. То же самое происходит с вашим телом. Когда вы опускаете свое тело, практически состоящее из воды, на одну секунду в холодную воду и вытаскиваете его, с ним ничего не успевает произойти. Прибавьте к этому еще выделяющуюся температуру в процессе метаболизма, и вы поймете, что в физическом плане, в температурном, это совершенно безопасное упражнение.
Но, как я уже сказал, суть этого упражнения на 95% зависит от того, насколько искренне вы желаете всем людям на земле здоровья и счастья. И только 5% силы этому упражнению дает массаж холодной водой, он тоже приятен.
Я категорически против моржевания и закаливания. Во-первых, я не хочу быть похожим на моржа. Толстое, странное животное, которое пожирает добрых, красивых пингвинчиков с толстым, до 10 см. слоем жира. Я не понимаю людей, которые занимаются моржеванием. Чего они хотят добиться и к чему стремятся?
Также я не люблю термин «закаливание». Поясню, почему. Философия упражнения «Матушка» заключается в том, что мы возвращаемся к матери, восстанавливаем с ней энергетическую пуповину, подключаемся к вай-фаю Вселенной. Как вы будете относиться к человеку, который борется со своей мамой? Согласитесь, вы посчитаете его сумасшедшим.
Закаливание - это противостояние, это борьба, люди, которые занимаются закалкой, напоминают мне людей, которые борются со своей мамой. Я же, наоборот, считаю, что нужно вернуться в природу. Мы живем в бетонных, кирпичных коробочках, мы перемещаемся в железных коробочках, мы с утра до ночи кутаемся в теплую одежду, мы разрываем энергетическую пуповину, мы отключаемся от вай-фая Вселенной.
Упражнение «Матушка» способствует тому, чтобы мы вернулись в природу, чтобы мы пришли к природе-матушке и сказали: «Обними меня, дай мне энергии, заряди меня божественной, космической энергией».
Выполняя искренне упражнение «Матушка», вы уже через неделю, максимум через месяц, станете совершенно другим человеком. Наша стратегия - не болеть, наша стратегия тратить немножко времени на то, чтобы зарядить себя энергией и подключиться к Вселенскому мета вай-фаю и прожить счастливую, здоровую жизнь.
Ну, а если уж приключилась беда со здоровьем, нужно идти к самым лучшим специалистам.
Однако, если вы правильно выполняете упражнение «Матушка», поверьте, это будет происходить крайне редко - а может быть, никогда.
