А какие альтернативы могут быть?
Вместо «не кричи» – «говори спокойно».
Вместо «не беги» – «иди шагом».
Вместо «не дерись» – «договаривайся».
Вместо «не разбрасывай игрушки» – «играй только на ковре».
И так далее.
Понаблюдайте за собой. Скорее всего, вы будете удивлены тем, как часто вы говорите ребенку фразы, начинающиеся с «не».
И чтобы научиться говорить в позитивном ключе, надо переучиваться. Порой поначалу сложно подбирать слова. Что сказать ребенку вместо «не балуйся»? Что сказать ребенку вместо «не ешь песок»? Что сказать вместо «не хами»?
Закипели мозги? Если нет, то поздравляю – вам будет проще переучиться. Если да, то тоже поздравляю – тренировка мозга продлевает жизнь и отсрочивает старческую деменцию.
Зачастую это лишь дело привычки – говорить конкретно и без отрицания. Очень многие мои клиенты рассказывали о том, как они переучивались: сначала говорили по-старому, но отслеживали это за собой, поэтому продолжали фразу позитивным требованием («не беги… иди шагом»), а потом перешли окончательно на положительные формулировки.
Начните формировать у себя такую позитивную привычку. Она вам сослужит добрую службу.
И конечно, важно, чтобы требование высказывалось всоответствии с возрастом ребенка. Годовалому малышу длинные объяснения будут непонятны. Ребенка постарше можно даже попросить, чтобы он повторил вам ваши требования. Может пересказать – значит, понял.
Это очень важный лайфхак, так как зачастую дети просто не услышали целиком просьбу родителей. Их внимание бывает очень неустойчивым, поэтому ваша просьба могла отложиться примерно так: «Возьми этот мячик и эту…как классно я сегодня мячиком играл в футбол…в шкаф». А потом ребенок очень удивился, что кроме мячика нужно было еще три вещи в шкаф отнести. Правда жизни.
Конечно, не надо каждый раз просить ребенка пересказать вашу просьбу. Это стоит делать в особо значимых случаях.Быть союзником или соперником?
Вы не противопоставляете себя ребенку
Третий пункт многим покажется очевидным, но при этом в реальной жизни не выполняется. Просто потому, что родители не отслеживают за собой такие моменты.
Золотое правило: «В проблемной ситуации вы воспринимаете ребенка не как врага, соперника, противника. Если у вас с ребенком есть какая-то проблема, то вы с ним боретесь вместе или ищете решение согласованно, не отделяете себя от ребенка. Вы воспринимаете его как союзника».
Это очень важно, для того чтобы ребенок чувствовал себя безопасно и хотел идти вам навстречу. Чтобы он чувствовал вашу поддержку не на словах, а на деле.
