Смех помогает справиться с детскими страхами
Смех позволяет нам взять ребенка за руку и подвести чуть ближе к тому, что его пугает. Раз за разом страх будет проявляться все меньше.
Как-то раз мы ехали на поезде и играли с моим телефоном. Дочка придумывала имя, например, «звонит Нона», или «это Лула». Я отвечала на «звонок», восклицала: «Я не знаю вас!» – и бросала трубку, притворяясь напуганной разговором с незнакомым человеком. Дочка очень смеялась. Так она сбрасывала напряжение, которое чувствовала рядом с чужими людьми.
Также смех может решить другие проблемы. Когда у моей дочки был период трудностей с тем, чтобы поделиться чем-то с окружающими, мы придумали игру. Я кидала мяч, а потом или я, или муж бежали за ним, наперебой крича: «Мой! Мой! Мой!» – и только в последний момент позволяли схватить мяч дочери. Это вызывало у ребенка хохот, особенно если мы с мужем устраивали борьбу и неудачно пытались забрать мяч. Проработка этой проблемы в игре помогла ей справиться с нежеланием делиться в реальных ситуациях.
Игра в кучу-малу (или возню) – еще один хороший способ рассмешить ребенка. Исследования показали, что дети, регулярно играющие в кучу-малу, быстрее развиваются, кроме того, уровень агрессии у них ниже>1.
Важно играть по правилам ребенка и не пользоваться преимуществом взрослого человека в физической силе. Мы можем шутливо догонять малыша, но нужно всегда давать ему убежать. Если вы поймали маленького беглеца, зацелуйте его. Возите детей на спине по кровати, играя в лошадку, и затем сбрасывайте в гору подушек. При этом отмечайте, когда ребенок смеется и кричит: «Еще!» – или говорит, что хочет делать. Останавливайте игру по просьбе малыша, а также запоминайте, во что он не любит играть.
Скорее всего, в детстве с вами так не играли. Игры взрослых с нами обычно нравились нам, но иногда вызывали чувство протеста. Может быть, они щекотали нас, хотя это было неприятно, побеждали или изображали страшного монстра. Такая игра могла даже нравиться нам – главным образом потому, что детям необходим контакт и внимание со стороны взрослых. Но эти игры не обеспечивали нам необходимого опыта ощущения собственной силы. Мы сами могли играть с нашими малышами таким же образом, пока не поразмыслили о своих переживаниях из прошлого. Играя с детьми, обязательно позволяйте им оказываться в ведущей роли сильного, доминирующего лидера.
Время от времени я все еще ловлю себя на том, что сама играю, скорее проявляя собственную силу, чем давая победить дочке. Когда моей дочке было три года, она постоянно пыталась потрогать меня за грудь. Один раз в это время я схватила ее и перевернула вверх ногами в попытке поиграть. Вначале она засмеялась, но тут же закричала, показывая, что я перешла границу допустимого в игре. Я немедленно вернула ее в обычное положение и отметила, что эта игра была выходом моего раздражения, попыткой проявить силу. А в тот момент нужно было придумать более творческий способ разрядить обстановку, так, чтобы она почувствовала свою силу и контакт со мной, но не физическое подавление.
