Поначалу мне было сложно предоставлять дочери особое время. Но, начав с коротких промежутков и постепенно, получая поддержку в ходе регулярных сессий партнерства по слушанию, я смогла увеличить периоды, которые были полностью посвящены нашему общению.
Оказалось, что таймер «включает» волшебное время для нас обеих. Я не думаю, когда нам перестать играть, чтобы можно было приготовить обед или навести порядок. Вместо меня этим временем правит таймер, поэтому я имею возможность полностью сосредоточиться на дочке. Возможно, именно поэтому особое время кажется мне почти что медитацией. Как только появляются мысли о делах, я отпускаю их и возвращаюсь к дочке. Кстати, если у меня неважное настроение, всего десять минут особого времени способны значительно улучшить его. В этом заключается один из секретов особого времени. Оно идет на пользу не только нашим детям. Мы также нуждаемся в ощущении близкой связи с ними, ведь именно в этом заключается радость родительства.
Родителям не нужно ничего, кроме счастья детей, и это счастье – возможность делать то, что им больше всего нравится при полной поддержке и участии взрослых, – дает особое время. А благодаря деятельности зеркальных нейронов, о которых я рассказала во второй главе, мы перенимаем радость наших малышей и ощущаем себя счастливыми рядом с ними.
Особое время при отклоняющемся поведении
Особое время идеально подходит для разрешения тех ситуаций, когда наш ребенок «висит» на нас или демонстрирует отклоняющееся поведение. Мы не сразу научимся этому, поскольку, когда сами вели себя неправильно в детстве, нас наказывали, игнорировали или ругали. Нам может потребоваться немало времени слушания с партнером, чтобы научиться понимать в такие моменты: на самом деле ребенок нуждается в нашем теплом внимании. Когда дочь раздражает меня своим поведением, я напоминаю себе, что, скорее всего, ей нужен контакт, и стараюсь уделить ей особое время, как только получится. Это часто срабатывает как мгновенный успокаивающий бальзам, потому что она получает контакт со мной. Именно такую потребность она выражала своим отклоняющимся поведением.
О чем рассказывают дети в ходе особого времени
Порой дети показывают нам в особое время свои переживания. Когда моя дочка только начала посещать детский сад, ей нравилось изображать младенца в особое время: она устраивалась у меня на руках и издавала младенческие звуки. Я старалась максимально участвовать в этом, дать ей максимум близости перед тем, как она отправится во внешний мир.
