Не забывайте, что мы можем помочь своим детям справиться с чувствами только тогда, когда сами спокойны и терпеливы. Если собственная «батарейка на нуле», мы спешим, и у нас нет времени слушать, тогда стоит уступить ребенку. Мы можем дать ему другое печенье, не сломанное, или чашку того цвета, которую он хочет. Но в эти моменты стоит мысленно отмечать, что нам нужно организовать себе сеанс слушания, либо провести время с ребенком, чтобы дать ему возможность рассказать нам о своих переживаниях.
В долгосрочной перспективе слушание в моменты «сломанного печенья» помогает нашим детям не огорчаться снова и снова по каждому пустяку. Когда же ребенок перестанет расстраиваться, мы с удивлением поймем, насколько гибкими бывают даже самые маленькие дети.
Когда моменты со «сломанным печеньем» у вашего ребенка повторяются особенно часто, проведите слушание с партнером. Помимо внимания, нужного вам сейчас, оно даст возможность лучше понять, что происходит в жизни ребенка. Возможно, вы только начали слушать его чувства, и, ощутив ваше внимание, он начинает избавляться от накопившихся эмоций. Если это так, то через некоторое время огорчений станет меньше. Иногда частые истерики по пустякам могут быть признаком того, ребенок устал: к примеру, если он в данный момент адаптируется к новой обстановке в детском саду, ему требуется больше отдыха, чем обычно.
Также хорошо бы посмотреть, что происходит у ребенка в жизни: хорошо ли ему в яслях; не отражаются ли на его жизни значимые перемены, например, переезд, рождение брата или сестры. Узнать это у двухлетки будет нелегко, а спросить у младенца вообще невозможно! Но если ребенок часто расстраивается и состояние не улучшается, возможно, нужно проследить за диетой, здоровьем, качеством ухода в детском саду, – все эти факторы влияют на настроение ребенка.
В особое время и при слушании в игре мы можем понять, что интересует или беспокоит ребенка в происходящем. Получив эту информацию, в собственное время слушания стоит проработать свои мысли и чувства, разобраться, как поступить в конкретной ситуации. Например, если ребенок постоянно изображает из себя младенца, а недавно появился на свет младший братик, поговорите об этом на слушании, чтобы потом осознанно проявить внимание к чувствам старшего ребенка. Вместе с партнером вы также можете придумывать творческие решения для повышения самооценки детей.
