Поддерживайте баланс между свободой и ограничениями
Дети нуждаются в свободе, чтобы исследовать, играть и наслаждаться жизнью. Иногда могут быть периоды, когда, как нам кажется, необходимо установить больше ограничений. В таком случае мы должны уравновесить это дополнительными играми и особым временем. Наш ребенок нуждается в теплом контакте и поддержке – они позволяют нейтрализовать моменты, когда мы вынуждены отказывать ему.
Также нужно предоставлять ребенку свободу в принятии решений относительно происходящего в его жизни. Когда маленьких детей регулярно слушают, у них формируются довольно четкие представления о своих желаниях и потребностях. Например, они могут отказываться купаться или говорить «нет» из-за каких-то всплывших страхов и огорчений, не зная, как выразить свое состояние иначе. С другой стороны, возможно, они действительно не хотят принимать ванну, так как изрядно устали и предпочли бы пообниматься с нами и послушать сказку.
Научившись соблюдать баланс между свободой и ограничениями, мы будем понимать, когда поведение малыша выбилось из колеи, а когда он отказывается от чего-то, потому что просто не хочет этого в данный момент.
Используем время слушания, чтобы научиться обозначать границы
Обозначать границы, показывая детям теплое, любящее и безусловное принятие, невероятно сложно. Это один из самых трудных аспектов самой трудной на свете работы – родительской!
Наши собственные родители обычно реагировали на наше поведение строго и серьезно. В то время эксперты по воспитанию не обладали результатами исследований, которые показывают, что огорченному ребенку сложно контролировать себя. На детей могли кричать или обвинять и стыдить за неподобающее поведение, применять телесные наказания либо отправлять нас в свою комнату. Вероятно, родители не сопереживали нам и не понимали, почему мы вели себя таким образом.
У всех нас с рождения есть естественный механизм исцеления, и мы могли инстинктивно пытаться использовать его, засмеявшись или заплакав в таких ситуациях. Возможно, взрыв хохота или поток слез казались им непослушанием или манипуляцией. Смех мог выглядеть наглостью или неуважением. Наши родители не понимали целительной силы слез и не обладали нужным эмоциональным ресурсом, чтобы слушать нас. Скорее всего, они отказывали нам в теплоте и близости, чтобы избежать проявления детских чувств при обозначении границ.
В нас накопилось давнее огорчение из-за реакций родителей на наше поведение. Поэтому многие люди моего поколения склонны отказываться от своих чувств и оставили попытки сообщить, что они чувствуют. Это огромный груз, который мы несем всю жизнь, – он поднимается на поверхность, когда дети ведут себя неправильно. Нам одновременно приходится справляться с их поведением и с собственным прошлым опытом.
