Пример: Дэвид
«Когда я вернулся домой с работы, сын не захотел играть со мной, и я не знал, как установить с ним контакт. На тренинге «Родительства рука об руку» я поговорил об этом, и инструктор спросил, как со мной в детстве играл мой папа. Но отец никогда не играл со мной и считал, что игры – это для детей, а я очень грустил из-за такого его отношения. Я очень хотел, чтобы у меня было по-другому с сыном. Значит, боль от того, что сын не захотел со мной играть, напомнила мне о поведении отца. Я много говорил об этих чувствах и даже слегка поплакал.
Тогда инструктор помог мне смоделировать восстанавливающую контакт игру с сыном. Я взял куклу и заговорил с ней: «Ты только видела? Он не хочет играть со мной!» Затем я сказал кукольным голоском: «Конечно, потому что тебя не было дома весь день, и ты не звонил сегодня».
Потом я будто бы спросил сына: «Ну что? Будешь теперь играть с папой?». Сын ответил бы «нет» и почувствовал свою власть. Я бы заплакал понарошку, а сын бы засмеялся. После того как мы поиграли в такие игры, я смог радостно воссоединиться с ребенком после рабочего дня».
УПРАЖНЕНИЕ: Рефлексия – развлечения в прошлом и сейчас
1. Кто играл с вами в детстве?
2. С кем вам легко смеяться – с кем-то из прошлого или из настоящего? Позвоните другу или партнеру по слушанию, с которым вы можете хорошенько похохотать.
3. Как вы могли бы привнести больше смеха в свою жизнь?
4. Что наполняет вас радостью? Составьте «список дел жизнерадостного человека».
УПРАЖНЕНИЕ: Давайте попробуем: игры для слушания
Это общее руководство, как рассмешить ребенка. Вы можете взять эти игры за основу и следовать за смехом малыша.
• «Ку-ку». Эта традиционная игра, когда мы то прячемся, то выглядываем, помогает ребенку справиться с чувствами по поводу разлуки с вами.
• «Ехали-ехали за спелыми орехами». Ребенок сидит у вас на коленях. Трясите ногами так, чтобы ребенок слегка подпрыгивал, а потом раздвиньте колени, так чтобы он провалился на кровать/диван – «в ямку бух!». Можно играть в эту игру, если малыш смеется и ему нравится; прекращайте, если ребенок недоволен.
• Стопка из игрушек. Попытайтесь сложить игрушки в стопку и позвольте ей рассыпаться. Воскликните «Ой!» и притворитесь сердитой и разочарованной, когда игрушки упадут.
• Башня из кубиков. Постройте башню из кубиков и покажите, как гордитесь такой замечательной постройкой. Потом уйдите со словами: «Надеюсь, никто не разрушит мою башню». Ваш почти наверняка двухлетка разрушит ее! Воскликните: «О нет!» – и изобразите замешательство, сказав с наигранным удивлением: «Что случилось с моей башней?!» Посылка для почтальона. Это хорошая игра, если ребенок все время цепляется за вас и не слезает с рук. Играйте, как будто малыш – это посылка, которую нужно запаковать и отнести на почту. Заверните его понарошку и затем скажите: «Ой, посылка двигается», или: «Эта посылка не хочет стоять ровно», предлагая ему активную роль – выкручиваться и повисать, пока вы пытаетесь «упаковать» его. Потом вы можете положить посылку рядом с дверью и сказать что-то вроде: «Я приготовила посылку для почтальона. Надеюсь, она не будет двигаться». Затем, когда «посылка» зашевелится, изобразите раздражение и досаду.
