Здоровье, 1962 № 11 (95) | страница 35

Скромная, на первый взгляд незаметная работа студентов очень скоро дала хорошие результаты. Рос их авторитет. Расширялось поле деятельности. Студенческие, школьные и рабочие столовые, автоматы-закусочные, кафе, рестораны, магазины, общежития… За первый год члены санитарного патруля провели около 650 обследований.

В одной столовой они помогли администрации отремонтировать старый холодильный шкаф и получить еще один — новый. В другой по требованию санитарного патруля была приведена в порядок вентиляционная установка. В кулинарном магазине студенты добились изъятия из продажи неправильно хранившихся продуктов.

Когда студенты встречались с теми или иными нарушениями санитарных правил торговли, содержания магазинов, столовых или общежитий, они предупреждали виновников. Если» то не помогало, настаивали на более действенных мерах. Например, по их требованию несколько человек отстранили от работы.

А недавно студенты шестого курса — первые активисты санитарного патруля, передали эстафету пятикурсникам. Поход за культуру города продолжается!

Начальник санитарного патруля Е. Григорьев

Редактор газеты «Молодой ленинец» В. Десятерик

Днепропетровск

Кандидат биологических наук В. Г. Крыжановский

Как достигнуть высокой производительности умственного труда? Этот вопрос волнует многих студентов. С каждым годом расширяется круг знаний и навыков, необходимых специалисту, все разнообразнее и богаче становится культурная жизнь страны. Времени так мало, а хочется всюду побывать, все посмотреть, поспорить о новом фильме, встретиться с учеными, «поболеть» на стадионе за любимую футбольную команду. А научное студенческое общество, а спортивные секции? Много, очень много неотложных дел у студентов. Как же всюду успеть, не отстать, добиться поставленной цели?

Конечно, в короткой статье нельзя дать универсальные рекомендации, как построить свой режим труда, как разумно и экономно распоряжаться бюджетом времени. Расскажем об основных принципах гигиены и организации умственного пруда.

Выдающийся русский физиолог Н. Е. Введенский утверждал, что при умелом распределении умственного труда можно развить громадную по своей продуктивности работу, сохранить на, всю жизнь высокую умственную работоспособность. «Устают и изнемогают, — писал он, — не столько от того, что много работают, но от того, что плохо работают».

Изучив специфику умственного труда, Н. Е. Введенский выдвинул пять главных условий, способствующих достижению высокой умственной работоспособности: во всякий труд включаться постепенно, соблюдать в работе ритмичность, быть последовательным и систематичным, правильно чередовать труд и отдых.