Как понять себя. Или где же это долбаное счастье? | страница 28

Выписываем свои самообманы, которые находим случайно или благодаря кому-то. Ищем и выписываем причины.

Что ты ощущаешь сейчас? Что по твоему мнению должно произойти в ближайший час?

После того, как ответишь на этот вопрос, сделай то, что не вписывается в это план и атмосферу, то, чего бы ты точно не собрался бы делать сейчас. Разорви шаблонный процесс.

На каждую задачу мы прописываем результат, который хотим получить.

После выполнения любой задачи сравниваем полученное и результат.

А теперь думаем, большая ли разница, и если результат не соответствует ожиданиям, то что именно нужно откорректировать в действиях?

Будешь ли ты проводить время так, как проводишь его сейчас, если остался

1 день?

1 неделя?

1 мес?

1 год?

Каждый день, ставь + и —