что мне делать, после того как я испробую все...?!?
- "Нужно тянуть время, хватит спешить..."
- В зале у Остапа открыли секцию по восточным единоборствам...
- Серьезно?
Хм, может ли быть что-то лучше добрых кулаков и бокса? Нужно будет сходить и глянуть.
- Первое занятие - 2 рубля. Потом по рублю за каждый урок. Занятия - три раза в неделю.
Коротышка в японском кимоно был донельзя серьезен.
- Берите, - вспоминая свою жизнь в Китае, максимум чему нас научили, был довольно скуден, традиционная китайская гимнастика Ци-гун, немного акупунктуры и травного
лечения, то бишь фитотерапии. Никогда не поздно расширить свои горизонты. Но в этот раз уже не буду светить всеми своими возможностями. Не нужны все эти кубки победителя и
участие в конкурсах. Хватит дешевой славы.
- Вначале мы дает базу. Укрепляем мышечный каркас и развиваем гибкость. Растягиваем связки ног...
- Как называется это искусство, - коротышка, которого к слову величали Сергеем, удивленно замер, видимо не каждый называл это безумное рукомашество столь высоким слогом -
искусством.
- Карате, боевое единоборство, японское...
Он как будто боялся проговориться. Вспомнил, за занятия этими искусствами введен солидный штраф. Классическое - партия не одобряет. Хорошо шифруется, вот только зная наш
народ, могу сказать одно - сдадут.
Вспоминаю прошлое, японский язык и культура не были чем-то незнакомым. Но как уже упоминал, ничему опасному нас не учили. Хотя о карате представление все же имел, самое
отдаленное.
- Ого... это же поперечный шпагат! Занимались раньше?
- Только китайской гимнастикой...
- Здорово. Между прочим, эта гимнастика это база для Кунг-Фу! Не знали?
- Не знал. Честно.
- Чтож, давайте покажу вам упражнения на развитие крепости кулака, кистей и запястья. Основное - отжимания. Сначала отжимаетесь на ладонях - узким хватом. Ставите ладони
рядом по центру. Правильно. Теперь отжимайтесь. Дальше ставите руки на ширину плеч. Отжим с выдохом. Отлично. Вижу, есть подготовка. Где нарабатывали навыки?
- Бокс.
- Бокс это хорошо. Я тоже, больше десяти лет занимался боксом. Теперь отжимаетесь на кулаках, узкий и широкий хват. На ребрах ладоней. Кулаки на уровне головы... на уровне
поясницы... попрыгайте на кулаках... теперь оттолкнитесь на кулаках и быстро хлопните в ладони за спиной, приземление вновь на кулаки... отжим на пяти пальцах... на четырех... на
трех... на двух... на одном...
Первые две недели занимались одной лишь физической подготовкой. Отжимания уже начинали сниться в кошмарах. Серега - настоящий зверь, увидев степень подготовки, постоянно поднимал мне нагрузку. А я в свои 13 лет уже имел довольно развитые кондиции, чему в немалой степени способствовали ежедневные сеансы въевшейся в привычки
