Дедлайн поможет вам оставаться сосредоточенным. Цели, не имеющие временного ограничения, грозят вылиться в амбициозные мечтания без какого-либо воплощения.
5. Цель должна быть измеримой. К каждой из целей должны прилагаться как единицы измерения (чтобы можно было измерить успех), так и единицы времени (дни, недели, месяцы, часы и т. п., на протяжении которых ваш успех должен быть измерен). Например, «Я хочу сбросить пятнадцать фунтов[1] за три месяца до моего дня рождения» – вполне определенная цель, которая может быть измерена. Если вы скажете: «Я хочу сбросить вес», измерить такую цель окажется не так просто.
6. Цель должна быть реалистичной. Ваши цели должны быть выполнимыми в вашей теперешней ситуации. Например, цель – больше никогда не смотреть телевизор. Возможно, она окажется для вас невыполнимой, если вы питаете сильное пристрастие к любимым телевизионным программам. Более реалистичным будет определить целью читать по часу в день перед тем, как садиться смотреть телевизор. После этого вы сможете начать сокращать время, постепенно уменьшать просмотр телепередач, поскольку это покажется вам осуществимым.
Ниже я привожу анкету, которую вы можете использовать для записывания своих целей. Возможно, у вас окажутся тысячи целей для каждой категории. В таком случае вы можете сделать копию предлагаемой анкеты или же написать свою от руки на отдельном листе бумаги.
Я настоятельно рекомендую на начальных стадиях записывания целей ограничиться пятью целями для каждой категории. После того как одна из целей в списке будет выполнена, вы сможете добавить в эту категорию еще одну. Благодаря этому ваш список не будет переполняться, а вычеркивание из него выполненных пунктов будет поощрять вас к продолжению.
Начиная с 1970 года каждое 1 января я записываю деловой план на год для каждой области своей жизни.
Обозначьте цель:
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Какое(ие) действие(я) необходимо(ы) для осуществления этой цели?
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
