Работа с людьми подкрепила во мне известное представление о том, что зачастую человек сам себе главный враг – демотиватор и препятствие в развитии. При относительно благополучной личной истории, среднестатистически хорошем детстве (без семейных драм), отсутствии серьезных злоключений и психологических травм человек способен создать в своей голове такую уродливую ментальную конструкцию, которая будет буквально уничтожать его. И это хорошо, если он понимает свою проблему, если же такого осознания нет – то это совсем беда. В психиатрии есть важный диагностический критерий для различения степени тяжести психических расстройств – критика (критичность) пациента по отношению к собственному состоянию. Так вот, если человек осознает, что у него не все ладно – это хороший признак, который сулит выздоровление. В обратной ситуации лечение затягивается надолго.
Вот свежий пример из моей клинической практики. Терапевт (как это часто бывает) перекидывает мне своего пациента, который к нему обратился с жалобами на частые ОРЗ (острое респираторное заболевание) и сопутствующим диагнозом «вегетососудистая дистония» («тот еще» диагноз: его ставят, когда нужно заполнить неловкую паузу между врачом и пациентом). Невролог тоже руку приложил, как водится. Оба доктора сошлись во мнении, что этот случай из епархии психиатрии/психотерапии.
В итоге ко мне на прием пришла милая девушка 28 лет от роду. И стала жаловаться, что у нее «эти дурацкие ОРЗ» каждый месяц по несколько раз случаются. Сопровождается все болями в горле, температурой, насморком и слабостью. Плюс непрекращающиеся головные боли и головокружения. Постоянное ощущение тревоги. Сообщает, что ощущает себя комком нервов. Ее преследует хандра, девушка давно уже не испытывала чувства радости. Рассказывает, что все началось около года назад и резонно отмечает, что это на 100 % связано с работой, поскольку именно в этот период пришел новый «неадекватный» руководитель, который своей конфликтностью держит ее в таком состоянии. Переработки и работа в выходные дни стали теперь нормой… Самое интересное, что за месяц до визита ко мне она вышла замуж за любимого мужчину, но упомянула об этом лишь вскользь и то – после моего вопроса о семейном статусе. Значит она настолько увязла в своих переживаниях и мыслях о работе, что ТАКОЕ событие, безусловно важное для каждой женщины, прошло для нее обыденно и незаметно.
