Человек на бактериях. Как получать силу и энергию из своего кишечника | страница 24
Не стоит пренебрегать обычной плесенью на пище. Род Penicillium живет на черством хлебе, сыре, цитрусах и яблоках. Вид Penicillium expansum выделяет патулин, который поражает печень, легкие и мозг. В грязных хлебницах могут обитать сальмонелла, пылевые клещи, бактерии, черная плесень, дрожжеподобные грибы и другие опасные микробы. При слабом иммунитете все они способны вызвать серьезные заболевания, в особенности у детей и пожилых людей. Микотоксин, вырабатываемый грибами, чаще всего находится в неправильно хранимом зерне или арахисе.
«Оказалось, что у отдельных людей иммунологические профили очень стабильны, — отметили ученые. — И даже когда нарушалась активность иммунной системы, например, из-за какой-нибудь инфекции или прививки от гриппа, она быстро возвращалась в свое нормальное состояние».
Но доктор Листон заметил другую интересную закономерность в своих исследованиях. Иммунные системы людей, которые вместе живут, очень похожи друг на друга с точки зрения иммунологического профиля.
РЕБЕНОК, ПОМОЙ РУКИ!
В 2015 году на профиле Американского общества по микробиологии (ASM) в «Фейсбуке» появилась фотография чего-то, что по форме напоминало маленькую руку. Это была микробиологическая форма отпечатка руки восьмилетнего ребенка, который только что вернулся со двора. Ее сделала его мать, Таша Штурм, лабораторный техник из колледжа Кабрилло в Калифорнии. Она выяснила, что колонии на отпечатке — это стафилококки, живущие в носу и на коже. Обычно мы их держим под контролем, но иногда они могут вызвать опасные инфекции. Самое большое белое пятно на внутренней стороне ладони образовывали почвенные бактерии, которые являются причиной выработки в нашем мозге гормона счастья — серотонина. Может, именно поэтому дети так любят возиться в грязи, а дачники обожают работать на грядках?
Каждое пребывание вне дома — это «перевозка» новых пассажиров. Поэтому с самого детства уже на пороге мы слышим: «Помой
«У людей, которые давно живут вместе, в модели активности иммунных систем на 50 % меньше различий, чем у тех, кто живет отдельно. Совместное проживание имеет огромное влияние на иммунитет партнеров! — заявил исследователь. — Не исключено, что именно общая среда, в которой живут партнеры, является результатом того, что их иммунные системы стимулируются подобным образом и начинают обладать похожими профилями».
За последние годы ученые провели много исследований иммунологического разнообразия человека и обнаружили, что генетические факторы отвечают только за 25–50 % такой изменчивости. Стало быть, остается большое поле для действия факторов окружающей среды.