У ребенка надо выработать положительное отношение к укладыванию. Раздевать его надо мягкими, бережными движениями, приговаривая, что сейчас Сережа будет спать. Изо дня а день повторяющиеся ласковые слова, спокойные, мягкие движения будут предрасполагать малыша ко сну.
Полезно научить его понимать слова «ложись, ложись спать» — это облегчит укладывание. В летнее, жаркое время, когда Сережа будет спать, прикрытый легким одеялом или даже только простынкой, он, прежде чем уснет, будет садиться в кроватке. Вот тогда на помощь и придут эти слова: «Ложись, Сережа, надо спать», сказанные ласковым, но повелительным голосом. Ребенок должен понимать интонации голоса старших.
Вы пишете, что в июне собираетесь поехать с Сережей в деревню к бабушке. Что ж, это будет полезно для малыша. В деревне он целыми днями сможет быть на воздухе в Вашем садике. Только смотрите, чтобы Сережа не перегревался. В жаркие дни укладывайте его на воздухе, но в тенистом месте и следите за ним во время она. А если даже в саду будет слишком жарко, уложите его в прохладной комнате с открытым окном или на веранде.
Конечно, Вам захочется, чтобы Сережа скорее загорел. Однако пока не рекомендую делать ему солнечные ванны. Маленького ребенка легко перегреть, и это может вызвать повышение температуры, понос, рвоту.
Лучше применять воздушные ванны, тем более, что Сережа привык к ним в условиях комнаты, выберите безветренное, тенистое местечко и положите Сережу голеньким в его кроватке, на раскладушке, на застланном одеялом столике. Первый раз воздушную ванну можно делать при температуре воздуха не ниже 20 градусов, причем очень недолго —2–5 минут. (Постепенно длительность ее можно увеличить до 20–30 минут. В течение этого времени несколько раз поверните Сережу со спинки на живот, потом на бочок. После воздушной ванны можно сделать обливание теплой водой (35 градусов). Обливание хорошо действует на нервную систему и предупреждает перегревание.
Воздушные ванны должны вызывать у малыша хорошее настроение. Если он забеспокоился, начал дрожать, появилась «гусиная кожа», немедленно прекращайте ванну.
В течение нескольких дней ограничивайтесь 2—5-минутной ванной, чтобы кожа малыша «привыкла» к этой процедуре.
Опасно также сразу s жаркие, солнечные дни выносить малыша на воздух в одних трусиках или штанишках. Первое время обязательно надо надевать платьице или легкую, лучше беленькую рубашку.
Помните, Наташа, что потребность в жидкости в жаркое время увеличивается, и не забывайте 2–3 раза в день попоить Сережу кипяченой водой.
