Рефлексивные вопросы к Виктории
Когда вы поняли, что это – эмоциональное дно, какие маленькие шаги вы делали, чтобы идти вперед день за днем? О каких маленьких действиях не забывали?
Возможно, вы могли поцеловать детей на ночь? А может, и это было для вас слишком, но вы могли кивнуть им, не отстраняться от их ласки?
Вы могли осуществить посильный уход за младшим. Какие действия «не отключились» у вас, работали на автомате?
То, что эти навыки остались с вами, говорит о том, что они очень крепкие. У кого, возможно, вы научились этим действиям, которые помогли вам заботиться о сыне в такой непростой ситуации?
Сохранялся ли у вас в тот период хотя бы краешек понимания, что ваш старший сын все равно будет с вами, а это всё – театр, который рано или поздно закончится?
Как вам удавалось не поддаваться чувству вины полностью? Что вы продолжали помнить про саму себя и про то, какой вы можете быть матерью?
Как развилось за это время ваше умение отличать проблемы общества, социума от ваших собственных сложностей и некоторых нормальных побочных эффектов взросления ваших детей?
По каким небольшим признакам в поведении сына вы понимаете, что вот они, гормоны пубертата?
Попробуйте вспомнить, откуда к вам пришла идея наставничества и шефства. Это конкретные ситуации из вашей жизни или образы из книг и кино? Что самое важное для вас в возможности шефства?
Как вам удается противиться назойливому голосу: «Ты все-таки плохая мать»?
Как и когда вы открыли для себя правило «Утро вечера мудренее»?
Что это правило меняло в вашей жизни?
Что нового привносило в нее?
Разрешить себе порыдать – что это было за событие для вас?
К чему, возможно, вы оказались уже готовы на тот момент, когда плакали те пару дней? Часто наши слезы – это не признак поражения, а единственный способ выразить свой протест и несогласие. Что из произошедшего с вами вы не готовы были признавать правильным и нормальным?
Что защищали эти слезы?
Чему они помогли сбыться?
Какие ваши личные качества проявились в тот момент, когда вы начали первые шаги в собственном проекте?
Какова история этих качеств в вашей жизни?
Кто и что помогало вам на первых порах, когда все еще было неустойчиво?
Когда впервые вы почувствовали, что новый «берег» близко и жизнь обретает относительную устойчивость?
Какие первые изменения в вашем поведении и состоянии заметили ваши дети?
