Цигун и жизнь, 1997 № 05 | страница 20
Ощутите, как точка байхуэй (область макушки) на голове раскрывается, достигая размера чашки, как будто распахивается окно в небо. Вода чистого горного водопада устремляется через точку байхуэй в ваш мозг, образуя водоворот и омывая мозг целиком. Представьте, что кровеносные сосуды вашего мозга становятся мягкими, все отложения на их стенках рассасываются, кровь циркулирует по ним очень свободно, нервы головного мозга отдыхают, а клетки мозга получают полноценное питание. “Святая вода” течет дальше вниз: голова, грудь, живот — все вовлечено в этот водоворот. Ощутите, что, как только вода обрушивается на очаг болезни, болезнь сразу исчезает и все приходит в норму. Вся грязь, жар, яды, вся “вредоносная ци” через бедра, голени, точки юнцюань (подошвы стоп) вымываются этой водой из вашего тела. Сначала представляйте, что вытекающая из вас вода грязная и мутная — в ней содержится “вредоносная ци”, непрерывно покидающая ваше тело. Через несколько минут ощутите, что вода постепенно становится все чище и чище. “Святая вода” очистила все ваше тело: вы чисты, вам очень приятно, и вы чувствуете, что ваш организм здоров!
ПЯТЫЙ ЭТАП
6. Сосредоточение на области точки цихай (нижняя часть живота): после атаки на очаг болезни вы чувствуете себя очень хорошо. Теперь ощутите, как в нижней части живота непрерывно вращается шар энергии: сначала 36 раз по часовой стрелке, затем столько же против. Затем сосредоточьтесь на “пустоте” (старайтесь ни о чем не думать), чем дольше, тем лучше.
1. Энергично потрите ладони друг о друга. Когда ладони станут горячими, разотрите лицо движениями вверх-вниз 12 раз.
2. Разотрите ладони и расчешите пальцами волосы 12 раз.
3. Потрите область почек 12 раз.
4. Слегка сожмите губы и постучите зубами, затем повращайте во рту языком. Накопив слюну, разделите ее на 3 части и проглотите, мысленно направляя ее в даньтянь. Если после занятий вы вспотели, вытрите пот полотенцем. Область точки дачжуй (нижняя часть шеи) следует вытереть особенно тщательно. После занятий в течение 15 минут не принимайте душ
Перевод Д. Попова
ДИСКУССИОННАЯ ТРИБУНА
Слово Виссариона. Последний Завет. Повествование от Вадима
>(Печатается по книге: “Последний Завет”. Дополнение ко второму изданию. Церковь Последнего Завета, Санкт-Петербург, 1997 г)
>1. Московские встречи — россыпи истин для тех, кто хотел их услышать. Встречи с последователями Свершения обильно напоили жаждущих мудростью истинного отношения к различным жизненным ситуациям.
