Самым, наверное, распространенным методом лечения в домашних условиях является грелка. Я думаю, нет ни одного человека, который бы хотя бы раз в жизни не снимал боль грелкой. В случае болевого синдрома при гастрите это также возможно. Существуют следующие виды грелок: резиновая, которая наполняется водой, электрическая и парафиновая. Правила использования резиновой грелки: в нее наливают воду до половины, выжимают оставшийся воздух, закрывают. Затем обворачивают грелку полотенцем и накладывают на область эпигастрия. По мере остывания грелки полотенце снимают. Электрическая грелка представляет собой бинт или плоскую подушечку, внутри которой находится металлическая спираль между слоями асбеста, заключенная в изоляционную ткань. Несомненно, она лучше резиновой, ведь ей можно задавать определенную температуру и она может использоваться длительно в случае необходимости (в то время как водная остывает достаточно быстро). Парафиновую грелку можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Как это сделать? Во-первых, из клеенки или другого подобного материала нужно сшить мешочек размером 20 х 30 сантиметров. Во-вторых, нужно наполнить его парафином. Способ применения: перед использованием грелку нагревают в ведре с горячей водой, затем оборачивают в полотенце и прикладывают к эпигастрию, а сверху накрывают ее одним полотенцем.
Хорошим средством теплого лечения хронического гастрита являются припарки. Они могут быть влажными и сухими. Влажные припарки готовят из семени льна или овса (для чего их варят в кипящей воде до кашицеобразного состояния). Затем этой кашицей быстро заполняют мешок из плотной ткани, например клеенки. Накрывают полотенцем и одеялом. Для приготовления сухих припарок используются соль и песок; их раскаляют на сухой сковороде, ссыпают в мешочек и прикладывают к больному месту (в нашем случае на эпигастральную зону). Нельзя прикладывать припарку очень высокой температуры. Это приятная процедура, и она никоим образом не должна причинять дискомфорт. Припарки делаются по мере надобности (до нескольких раз в день с перерывом в 3 часа). Хронические заболевания органов пищеварения, в том числе и гастрит, лечат нагретым песком. Этот метод получил название псаммотерапия. Для процедуры используют чистый речной песок, очищенный от камушков, глины и мусора. Поэтому перед использованием песок просеивают, тщательно промывают и высушивают. Подогревают песок в духовке или печке на противнях, температура должна быть примерно 130о С, его необходимо постоянно помешивать. Песок можно применять либо в виде ванночек, либо в виде сухих припарок. Сухие припарки описывались выше, поэтому сейчас мы уделим внимание только песочным ваннам. Для песочных ванн используют разные емкости (большие ведра, тазы, ящики, коробки и т. д.). В эти емкости помещается человек и засыпается песком, слой которого должен быть не менее 20 сантиметров. Температура песка в ванне должна достигать 40–46о С, а продолжительность – 20–30 минут. Курс лечения составляет 15–30 процедур, назначаются они преимущественно каждый день. Можно проводить местные песочные ванны. Это делается так: на кожу растеливается одеяло, на него стелется простыня, затем клеенка или полиэтилен большого размера. Сверху насыпается слой горячего (45–50о С) песка и на него укладывается больной (животом вниз). Сверху его необходимо накрыть одеялом. Такую процедуру проводят в течение 1 часа через 1 или 2 дня. Песок можно использовать повторно, но для этого его вновь нужно будет промыть и прокалить на противне. Летом подобные процедуры можно проводить на пляже, попросив друга насыпать сверху на вас сухой горячий песочек. Запомните! Обязательно прикройте голову головным убором и оставьте свободной от песка область сердца. После процедуры необходимо ополоснуться под душем (температура не более 40о С, но и не менее 35о С), одеться и отдохнуть, хорошо бы даже поспать в течение хотя бы 1 час. Такие процедуры хорошо проделывать, если вы отдыхаете на море или на турбазе, через 1 день или через 2 дня на третий. Можно проводить процедуры с песочными грелками. Для этого нагретый до 60о С песок ссыпают в специальные мешочки, завязывают их, прикладывают к эпигастрию и накрывают больного одеялом. Длительность такой процедуры 20–40 минут. Курс составляет 15–20 процедур, чередовать: день процедуры, день отдыха.
