Продолжительность приема ванн 10–15 минут, их принимают через день, курс лечения 10, 15 или 20 ванн. После ванны в течение 2–5 минут принимают душ, вытираются насухо и отдыхают не менее 1 час.
Ванны из лекарственных трав готовятся из отваров и настоев лекарственных растений. Сырье для трав можно приобрести в аптечных пунктах, но лучше его заготовить самим. Об этом мы расскажем вам в нашей книге далее. Целебные травы наиболее безвредны, они повышают иммунитет, защитные силы организма и сопротивляемость заболеваниям. Для приготовления настоя или отвара используется либо 1,5–2 кг свежих трав, либо 500–800 г сухих. Травы необходимо измельчить, довести до кипения (корни, ветви, стебли кипятят 10–15 минут, листья несколько меньше), затем настаивают 40–60 минут, помешивая. Процеживают и вливают в ванну, температура которой 37о С. Продолжительность процедуры 10–20 минут, курс 10–15 ванн. На ванну с валерианой требуется 2–4 столовых ложки экстракта. Хвойную ванну готовят, добавляя в воду 50–70 г порошка хвои. Температура воды 35–37о С, продолжительность процедуры 10–15 минут. Ванны принимают либо каждый день, либо через 1 день. Курс лечения 10–15 процедур.
Ванну с сенной трухой готовят следующим образом: необходимо взять 500 г сенной трухи либо смесь трав – цветки ромашки, цветки тысячелистника, трава хвоща в равных долях, также 500 г, и залить их кипятком. Настоять 30 минутт, процедить, вылить в ванну температурой 38о С. Продолжительность этой процедуры 15–20 минут. Курс 10–15 процедур (их делают каждый день или через день).
Лечение теплом
Это один из самых дешевых, надежных и универсальных методов оздоровления. В теплотерапии все основано на природной реакции организма на жар, пар, горячую воду, горячую соль, песок, воздух. Это позволяет корректировать и даже лечить многие заболевания и, конечно же, хронический гастрит в том числе. Лечение теплом – это один из самых древних методов лечения. Люди издавна узнали, что облегчить боль можно, приложив к больному месту грелку, попарившись в бане, зарывшись на пляже в горячий песок. Сегодня тепловые процедуры используют и традиционная медицина (в стационаре – аппараты для лекарственного электрофореза и УВЧ), и нетрадиционная (грелки, припарки, горячий песок, согревающие компрессы). Опять же нужно уточнить, что тепловые процедуры проводятся только в период стихания обострения либо в период между обострениями. В домашних условиях очень легко и удобно делать компрессы. Для этого необходимо иметь ткань и компрессорную бумагу (либо же в случае их отсутствия для этих целей подойдет клеенка). Существует несколько видов компрессов: согревающие, горячие, холодные, комбинированные. В случае болевого синдрома при хроническом гастрите используют согревающий компресс. Его обычно делают из 4 слоев. Для первого слоя, который непосредственно прилежит к телу, нужно использовать материал, обладающий высокой впитывающей способностью (это могут быть марля или холст), сложенный в 5 раз. Размеры ткани должны быть несколько больше болезненного участка. Ткань смачивают водой, температура которой 20о С, отжимают и накладывают на нужный участок тела. Сверху на него накладывают водонепроницаемый слой, который со всех четырех сторон должен на 2–3 см выступать за края первого. Третий слой является утепляющим, и его делают из ваты, шерсти, фланели, драпа и т. д. По размерам он немного больше второго, а по толщине – достаточный для того, чтобы обеспечить согревание и воспрепятствовать теплоотдаче. Четвертый слой – фиксирующий, и он выполняется при помощи бинта. Продолжительность компресса 6–8 часа. Затем его нужно сменить, иначе можно вызвать раздражение кожи. Для повторных компрессов нужно применять свежий кусок ткани. После снятия компресса кожу насухо вытирают полотенцем. Некоторое время зону воздействия прикрывают тонкой повязкой. Если все же после применения согревающего компресса на коже возникло раздражение в виде сыпи, красноты и тому подобного, нужно временно прекратить компрессы, а сыпь присыпать детской присыпкой либо смазать кремом. Спиртовой компресс является разновидностью согревающего и готовится он так же, с той лишь разницей, что ткань, прилежащую к коже, смачивают не водой, а водкой либо спиртом, разведенным теплой водой. Горчичный компресс также является разновидностью согревающего. Способ приготовления: на воде с температурой 40–55о С замешивают тесто из равных частей горчичного порошка и муки. Тесто намазывают на плотную ткань слоем толщиной 1–1,5 см и покрывают марлей. В таком виде горчичник прикладывается к телу (марлей к поверхности тела). Можно усилить и ускорить действие горчичника, для этого нужно прикрыть его вощеной бумагой. Горчичники держат до покраснения кожи, затем снимают. Необходимо помнить, что после нагревания нельзя резко остывать, поэтому участок, на котором проводилась процедура, нужно закрыть.
