Прежде всего, надо подчеркнуть значение эфирного масла, содержащегося в нем. Благодаря бактерицидному, противовирусному и противовоспалительному действию, масло широко используется в ароматерапии. Попадая в организм, фитонциды можжевелового масла уничтожают бактерии, укрепляют иммунитет, регулируют состояние нервной системы. Свежий, терпкий, смолистый запах улучшает настроение, дает человеку заряд бодрости. Эфирное масло можжевельника нормализует артериальное давление, оптимизирует процессы пищеварения, даже снижает уровень сахара в крови.
Мои коллеги из Крымского НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии им. И.М.Сеченова считают, что по бактерицидным свойствам эфирному маслу можжевельника нет равных. Один гектар можжевелового леса способен очистить воздух большого города.
Процедуры ароматерапии можно проводить и дома. На ароматическую курильницу капают 4–5 капель можжевелового масла и дышат его парами. На курс лечения достаточно 8 процедур. Если у вас нет курильницы, нужно положить на дно обычного стакана промокательную бумагу или вдвое сложенную марлю и капнуть на нее 4–5 капель масла. Процедуры ароматерапии эффективны для профилактики гриппа, простуд, бронхитов, особенно в холодное время года.
Для профилактики различных недугов в специальный керамический кулон-ароматницу (его носят на груди) надо накапать 1–2 капли масла — этого хватит на 2–3 часа, что в день вполне достаточно. Для дезинфекции и ароматизации помещения в ведре заваривают крутым кипятком хвою можжевельника и оставляют на час-два.
Очень полезна и ароматическая ванна с можжевельником. Для нее надо заварить кипятком (1–2 л) примерно 200 г хвои и шишек. Плотно закрыв в посуде, настоять, затем заполнить ванну водой с температурой 37 °C, налить в нее целебный настой, профильтровав через двойной слой марли. Можно просто капнуть 6–7 капель можжевелового масла в приготовленную воду. Время проведения такой процедуры — 3-10 минут. Ванну надо принимать в полусидячем положении, чтобы вода не покрывала грудь в области сердца. Дверь в ванную комнату лучше оставить открытой.
При отеках, заболеваниях почек и мочевыводящих путей надо принимать отвар ягод — это эффективное мочегонное и дезинфицирующее средство. 1 столовую ложку ягод залить стаканом холодной воды, настоять один час, затем, вскипятив, настаивать еще 10 минут, после чего охладить, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Этот же отвар пьют для улучшения желчеобразования и желчеотделения, усиления секреции желудочного сока и улучшения перистальтики.
