В течение дня отслеживайте свое состояние. Ответьте себе на вопросы:
Что поменялось в вас? Было сложно или нет? Вы выбрали для себя легкое ограничение или нет? Что давало вам это действие? Как ограничение повлияло на ваше состояние и настроение?
Не ищите замену выбранным ограничениям.
Те ограничения, которые вы выбрали, можно убирать из своей жизни потихоньку, а можно одним залпом, если вам уже все понятно про них.
Сделать это можно, если признать тот факт, что мы живем в иллюзии, а следовательно, можем выбирать, что сделать явным, а что иллюзорным.
Мы можем все: и границы выстроить, загнав себя в рамки, и сделать мир полным безграничных возможностей!
Гармония начинается внутри. Она похожа на прекрасную мелодию. Вас всегда окружает то, что с вами созвучно. Не нравится окружение — настройте себя на другую музыку.
«Я здесь. Для каждого из нас
Момент один: «здесь и сейчас».
Вы должны уяснить для себя: есть только момент «здесь и сейчас». Этот момент тягуч, вы движетесь в этом моменте и можете быть в нем столько, сколько сможете удержаться.
(Помните, что прошлого уже нет, а будущего еще нет, реально только настоящее.) Именно находясь в реальности, мы можем влиять на будущее, именно сейчас можно все поменять. Исходная точка — в настоящем моменте.
Если чувствуете, что уходите в прошлое или будущее, мягко вернитесь к реальности.
Если вы правильно выполнили технику, вы ощутите внутри состояние тишины, спокойной радости, ясности и удовлетворения.
Это техника дает восстановление энергетических оболочек тела и соединение с глубинной частью, укрепляет нервы. Благодаря этой технике вы научитесь менять свое будущее, быть в душевной форме, быть здоровым и моложе выглядеть.
Вы наполнены знаниями, но не делитесь ими с миром. Это похоже на реку, которая больше не течет, превратившись в стоячие воды. Важно обновляться — отдавать и наполняться вновь. И тогда вас ждут рост и прекрасные изменения.
«Каждый миг, мир другой.
Мир живой — я другой.
Я другой — мир живой».
Посмотрите на мир вокруг себя: если происходит какая-то «дурацкая» ситуация, значит, неделю или 5 минут назад (зависит от вашей энергии) вы сами дали ей ход. Будьте е состоянии нейтральной частоты, тогда события будут происходить быстрее. Только запускайте хорошее!
Итак, как же прийти в такое «нейтральное» состояние? Представьте, будто бы все замедлилось. Всмотритесь в каждую деталь, которая вас окружает. Представьте, что каждый момент в жизни — единственный и неповторимый, а каждый миг не похож на другой.
