Вопросы, которые помогут понять, кто вы
Иногда один-единственный неожиданный вопрос способен высветить целый скрытый аспект моей жизни. Вопрос типа «вы склонны винить других людей или себя?» способен заставить меня взглянуть на себя по-новому. Так что вдобавок к выявлению серьезных личностных различий я составила список коротких, прямых вопросов, способных помочь мне понять себя лучше, чтобы я могла лучше приспосабливать привычки к своей натуре.
Как мне нравится проводить время
В какое время суток я чувствую прилив энергии? Когда у меня происходит упадок сил?
Нравится ли мне быстро переходить от одного вида деятельности к другому – или я предпочитаю неторопливые переходы?
Какие виды деятельности отнимают у меня много времени, но не являются особенно полезными или стимулирующими?
Хотела бы я проводить больше времени с друзьями – или с самой собой?
Есть ли в моем календаре запланированные занятия, которые я предвкушаю с удовольствием?
Чем я могу заниматься часами, не ощущая скуки?
Какой ежедневной или еженедельной деятельностью я занималась ради удовольствия, когда мне было 10 лет?
Что я ценю
Какой вид экономии приносит мне наибольшее удовлетворение: экономия времени, денег или усилий?
Если я веду себя иначе, чем другие люди, это меня беспокоит или придает энергии?
Не трачу ли я больше времени на то, что важно для другого человека, но не для меня?
Если бы у меня было 500 долларов, которые нужно потратить на удовольствия, как бы я их потратила?
Нравится ли мне прислушиваться к экспертам – или я предпочитаю все выяснять самостоятельно?
Если некий вид деятельности стоит денег, это вызывает у меня бо́льшую приверженность к нему или меньшую?
Если бы мои дети жили такой же жизнью, как и я, доставило бы это мне радость?
Мои текущие привычки
В каком случае я с большей вероятностью поддаюсь дурным привычкам – в компании или в одиночестве?
Если бы я могла без усилий, как по волшебству, изменить одну свою привычку, какую бы я выбрала?
Если бы окружающие меня люди могли изменить одну из моих привычек, что бы они выбрали?
Какие свои привычки я хотела бы передать собственным детям, а какие – нет?
Только когда я задала себя вопрос «есть ли в моем календаре какие-то виды деятельности, которые я предвкушаю с удовольствием?», до меня дошло, что мои книжные клубы играли критически важную роль, помогая мне сохранять доставляющие удовольствие привычки. В одном из этих книжных клубов мы читаем взрослую беллетристику, а в остальных трех – литературу для детей и юношества, и мое членство в этих клубах помогает мне поддерживать несколько ценных привычек. Оно стимулирует мою привычку к чтению
