А как еще выгонять болезни, если не при помощи движения, заставляя органы работать, быть активными, двигаться, преодолевать застой? Особенно эффективен этот метод тогда, когда болезни еще находятся в зачаточном состоянии, но при определенном упорстве таким образом можно вылечить даже запущенные заболевания. А уж применяя этот метод для профилактики, вы будете гарантированы от любых болезней вообще!
ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ – ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ИСЦЕЛЕНИЯ
Мы уже убедились, что все болезни действительно проистекают от стрессов, от отрицательных эмоций. Отрицательные эмоции самым непосредственным образом воздействуют на нашу физиологию, производя в организме различные нежелательные изменения, которые в конечном итоге и становятся причиной болезней. Поэтому если мы хотим выздороветь, то первое, что мы Должны сделать, – изменить свой эмоциональный настрой с отрицательного на положительный. Это, конечно, не удастся сделать за один день, но потрудиться стоит и стоит потратить на это время, так как результат – крепкое здоровье – оправдает все ваши труды.
Прежде чем приступать собственно к терапии внутренних органов, уделите немного времени, чтобы создать нужный настрой. Для этого вам нужно будет подумать о том, что именно может помочь вам создать хорошее приподнятое настроение. Это может быть музыка, это может быть приятное воспоминание, фотография, где запечатлен ваш любимый пейзаж и вы на его фоне – непременно в радостном, счастливом состоянии духа, это может быть домашнее животное – любимый котенок или собака, это могут быть цветы в вазе или на подоконнике… Тут важно найти именно то, что станет «спусковым крючком» конкретно для вас, что создаст у вас состояние, похожее на вдохновение, некую приподнятость. Это состояние, в котором рождается надежда и вера в себя. Именно это прежде всего необходимо нам для исцеления. Без этой веры в себя ничего не получится.
Включите музыку, которая вас вдохновляет, пробуждает радость и жажду жизни. Закройте глаза и представьте себе, что музыка входит в ваше тело, заполняет каждую клетку, вы сливаетесь воедино с этой музыкой, словно становитесь ею. Можно начать мысленно (или на самом деле) двигаться в ритме музыки, представляя себе, как мелодия уносит, словно смывает с вас все тревоги, заботы, отрицательные эмоции.
Затем вообразите перед собой какой-то образ, который вызывает у вас приятные эмоции (цветок, пейзаж, животное), позвольте радости разлиться по всему вашему телу, наполнить вас изнутри.
