Гипнозу способствует все, что в прошлом совпадало с сонным состоянием. Можно гипнотизировать под звуки метронома или зуммера, под пение колыбельной, журчание ручейка и т. п. Но в каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход, для каждого больного подбирают определенный способ гипнотизирования, а так же формулу внушения. Прежде всего она должна быть понятной и короткой; произносить ее надо очень отчетливо. Слова произносят несколько отрывисто, сжимая губы и с некоторыми паузами, как будто подают команду. Следует помнить, что командовать — это далеко не то же самое, что внушать. Не надо резко приказывать, но нельзя и просто просить. Надо именно внушать. Врач должен говорить вежливо и мягко, речь должна быть такой интенсивности и с такими интонациями, чтобы каждое слово «проникало в душу». При словесном внушении вся энергия должна быть сосредоточена именно на слове.
Гипнотическая формула должна производить впечатление несомненности реализации, звучать категорично и спокойно.
Для истеричных больных не подходит обычное монотонное внушение, оно их будет только раздражать. В этом случае, наоборот, уместен императивный тон.
На первом сеансе гипноза совершенно нецелесообразно прибегать к внушению сна, так как это не всегда удается. Обычно довольствуются тем, что пациенту при легком поглаживании руки внушают ощущение тепла. Если создается впечатление, что возможен глубокий гипноз, это можно проверить, назвав какое-либо число. Если больной не может повторить это число после пробуждения — значит, он действительно был в состоянии глубокого гипноза.
Иногда больной, проявляющий признаки повышенной внушаемости, во время сеанса вдруг говорит: «Я еще не сплю по-настоящему». Это происходит с сомневающимися, недоверчивыми пациентами, которые думают, что при гипнозе они не должны ни чувствовать, ни слышать. В подобных случаях рекомендуется провести так называемый прерывистый, или фракционный, метод гипноза.
Некоторые авторы не рекомендуют применять слово «сон», надо говорить о «состоянии, подобном сну». Кроме того, желательно повторять: «Вы ясно слышите то, что я говорю». Эффекта можно достичь и таким путем, больной же не испытывает излишних сомнений.
Тотчас же после проведения сеанса надо попросить пациента рассказать о том, что он пережил и чувствовал в гипнотическом состоянии. Конечно, если гипноз был поверхностным, больной может уверять, что «все слышал», «не спал» и разве только чувствовал некоторое утомление и ощущал тяжесть в конечностях. Некоторые добавляют, что даже при очень поверхностном гипнозе ощущали «тепло в теле». Это не должно смущать врача, особенно начинающего психотерапевта. Высказывание больного вполне справедливо. Даже если первый опыт был неудачным, это еще не доказывает невозможности гипнотизирования данного субъекта. Надо терпеливо повторять сеансы снова и снова.
