Магия утра для всей семьи | страница 77



А что же вам делать с неисчерпаемыми запасами энергии, которые можно получить с помощью описанных выше шагов? Как известно, неуправляемая энергия столь же вредна, как и ее отсутствие, поэтому важно соблюдать следующий неочевидный принцип родительства — четкий фокус, о котором мы подробнее поговорим в следующей главе.

ПОРТРЕТ РОДИТЕЛЯ РОК ТОМАС

Рок — успешный предприниматель, писатель, востребованный мотивационный спикер и коуч. Он написал книгу The Power of Your Identity («Сила идентичности»). Рок отец трех детей: его сыну 24 года, а дочерям — 22 и 21 год.


ФИЛОСОФИЯ ВОСПИТАНИЯ

Сам я рос в атмосфере, в которой детей не особенно поддерживали, поэтому своих стараюсь всячески поддерживать и делаю для этого все, что в моих силах. Желание, чтобы папа гордился тобой, не исчезает с годами. Постарайтесь внимательно наблюдать за тем, что делают дети, аплодировать им, признавать их заслуги. Думаю, всех нас преследуют четыре страха: что мы недостаточно хороши, что мы не заслуживаем внимания, что мы не важны и чего-то не можем сделать. Если постоянно твердить детям: «Опять ты неправильно нарезал морковь. Разве нельзя было сделать это лучше?» или «Ты должен больше экономить», мы только подпитываем эти страхи.

Задача родителя — обеспечить безопасность детей. Я всегда стремлюсь к этому. Стараюсь признавать их заслуги. Говорю, что горжусь ими. Занимаюсь вместе с ними разными делами. Удивляю их. Отвожу дочек на свидания. Я стараюсь быть для них родной гаванью, дать им почувствовать, что они отлично со всем справляются. В будущем жизнь непременно преподаст им трудные уроки, и нет нужды это исправлять.


КАКОВО НАШЕ УТРО

Ритуал, соблюдаемый по утрам, много лет был моим секретным оружием. Мне посчастливилось жить в окружении успешных людей, которые тоже это делали.

Проснувшись, я первым делом стряхиваю с себя паутину сна и начинаю двигаться. Я часто делаю до сотни отжиманий, но не все сразу. Между «подходами» я обдумываю новые вдохновляющие идеи. Еще мне нравится вести дневник, куда я записываю все, за что благодарен судьбе. При этом я испытываю искреннее чувство. По-моему, те, кто этого не делает, совершают большую ошибку. Вы должны быть эмоционально вовлечены, сознательно испытывать позитивные эмоции.


ВЫ ДЕЙСТВУЕТЕ ИЛИ РЕАГИРУЕТЕ?

Вопрос в том, имеется ли у вас сценарий с ролью, которую вы собираетесь играть в жизни, или вы просто реагируете на происходящее, всегда стоя в защите? Если придерживаться утреннего ритуала, можно стать активным участником своего дня. Кроме того, очень полезно, чтобы это видели ваши дети, ведь, как известно, они склонны делать скорее то, что вы делаете, чем то, что нужно делать, по вашим словам.