Шаг второй. Присоединитесь к сообществу «Чудесное утро» на сайте www.MyTMMCommunity.com, чтобы связаться с более чем сорока тысячами единомышленников-жаворонков и получать от них поддержку. Многие из этих людей пользуются огромными преимуществами метода «Чудесное утро» уже несколько лет.
Шаг третий. Найдите партнера для отчета. Попросите кого-нибудь — супруга, друга, родственника или коллегу — присоединиться к вам в этом приключении и отчитывайтесь друг перед другом до тех пор, пока «Чудесное утро» не станет вашей привычкой на всю жизнь.
Глава 3. «Спасательные круги»
Наилучшие практики, которые разрабатывались на протяжении столетий развития человеческого сознания, Хэл объединил в ежедневный утренний ритуал, назвав этот комплекс «спасательными кругами», — и этот ритуал стал неотъемлемой частью моего дня. Многие люди используют один из «спасательных кругов» каждый день. Одни каждое утро выполняют физические упражнения. Другие используют практику тишины или медитации, третьи — практику письма, например ведут дневник. Но пока Хэл не «упаковал» их все в один набор, никто не использовал все шесть «наилучших практик» каждое утро. «Чудесное утро» идеально подходит для чрезвычайно занятых успешных людей. Ежедневная практика «спасательных кругов» напоминает мне заправку тела, разума и духа ракетным топливом перед началом дня, каждого моего дня.
— Роберт Кийосаки, автор бестселлера «Богатый папа, бедный папа»[5]
Шесть практик спасения вашего потенциала от нереализованности
Прочитав цитату из Кийосаки, вы могли подумать: «Ну, ко мне-то это точно не относится. Я ведь просто мама (или папа)». Действительно, родителей редко описывают словами «чрезвычайно занятые успешные люди». Упоминание о родительстве с большей вероятностью вызывает в воображении образ измученного, утомленного человека, который каждый день из последних сил борется за выживание в мире, полном сложных проблем. Эта печальная картина может дополняться упаковкой подгузников или справочником для поступающих в вузы, но сути дела не меняет. Быть родителем сегодня — очень трудная работа. Поэтому можно с уверенностью сказать, что «спасательные круги» — это именно то, что вам нужно.
Столкнувшись со второй из двух серьезнейших проблем в его жизни (об этом вы можете прочитать в книге «Магия утра»[6]), Хэл пустился на поиски быстрейшего способа перейти на новый уровень развития. В частности, он решил выяснить, какие ежедневные практики входят в арсенал самых успешных людей в мире. Составив список из шести проверенных и, можно сказать, вневременных практик личностного развития, Хэл вначале попытался определить, какая из них — одна или, может, две — максимально ускорит его прогресс. Затем спросил себя: «Что, если я начну ежедневно практиковать их все?»
