Йогин | страница 8
— Да. Говорят, правда, что шесть практик достаточно, а в воскресенье можно и отдохнуть, но в идеале, ты практикуешь ежедневно.
— Ужас.
— Ничего подобного, — решительно не согласился Вадик. — Это очень здорово и скоро ты сам почувствуешь эффект. Если, конечно, будешь заниматься постоянно.
— Так, и что этот Гера? — Лерка вернул разговор в нужное русло.
— Он занимается каждый день, — в этом омега не сомневался, помня насколько здорово выглядит альфа. — К тому же, учитель часто объясняет ему теоретические вещи. Ещё он помогает на практиках, как сегодня, чтобы глубже понять физическую составляющую йоги. Михаил говорит, что так проще и быстрее.
— То есть, он не собирается работать инструктором по йоге?
Вадик пожал плечами.
— Откуда я знаю. В будущем, наверное, он может решить, нужно ему это или нет. Но сейчас он, насколько я понимаю, просто хочет освоить третью серию.
— Третью серию?
— Да. Йога, на которую мы с тобой ходим, называется Аштанга-виньяса, я тебе уже говорил, — Вадик действительно упоминал что-то подобное, но Лерка не обратил внимание, за что и поплатился на практике. — У неё шесть ступеней. Сегодня ты пробовал начало первой.
— Жесть, — только и выдохнул Лерка, размышляя над тем, как всё это сложно.
Вернувшись домой, он заглянул в сеть, чтобы почитать немного об этой самой йоге. Понял не много — слишком запутано всё это оказалось.
Единственное, к чему он пришёл и что подтвердили некоторые из найденных статей, это то, что направлений в йоге великое множество. От сложных с физической точки зрения комплексов до тех самых сидений и распеваний мантр, на которые и надеялся Лерка, согласившись пойти в йога-школу.
Вторая практика, на которую собирался Лерка, должна была быть в среду.
Лерка ожидал среды с волнением. Выстирал и выгладил злополучные шорты, аккуратно сложил в пакетик и поместил их на дно рюкзака. Заранее приготовил вещи, чтобы не облажаться, как в первый раз. Привёл ногти на руках и ногах в порядок. Предупредил Вадика, чтоб тот не опаздывал, иначе не сносить тому головы.
Занятия в школе пролетели незаметно, Лерке едва удавалось сосредотачиваться на том, что говорили учителя. Все его мысли крутились вокруг небольшой подвальной комнаты, а если быть точнее, вокруг одного альфы.
— Слушай, а Гера это сокращение от какого имени? — стараясь удерживать голос спокойным, спросил Лерка, когда вечером друзья снова шли по направлению к йога-школе.
— Георгий. Но так его никто не называет.