Так что, с какой стороны ни глянь (почти), «долгий и органичный» переход от вашей текущей неудовлетворительной работы к работе более значимой может быть лучшей стратегией, чем в один прекрасный день спрыгнуть с корабля.
План «наилучшей возможной жизни»
Пусть «долгий и органичный» путь лучше, чем внезапный уход с одной работы и попытка устроиться на другую, но для того, чтобы его пройти, вначале нужно понять, к чему у вас лежит душа. Как я уже упоминал, исследование Робера Валлерана подсказывает, что большинство из нас (около 85 %) знает, что нас увлекает. Однако, как выяснил я сам, ведя курс, посвященный счастью, многие из нас также верят, что наши увлечения не могут стать работой, поскольку не принесут нам денег. Одна из моих студенток, которая специализировалась на финансах, однажды озвучила эту тревогу на занятиях. «Я увлекаюсь оригами, – сказала она. – Я могу часами складывать фигурки из бумаги и полностью погружаться в это занятие. Но я не думаю, что смогу содержать хотя бы себя – не говоря уже о семье – складыванием бумажных фигурок». Она не понимала, каким образом ей переключиться с работы в банковской сфере (которую ей предстояло получить) на такую, которая была бы связана с оригами.
Разумеется, простых ответов на такие вопросы не бывает, но один из способов, который определенно поможет, – это визуализировать, какой была бы ваша жизнь, если бы все в ней сложилось идеально. Иными словами, визуализация вашей «наилучшей возможной жизни» с последующим отражением ее на бумаге повысит шансы на то, что вы действительно будете вести такую жизнь. Исследования показывают, что когда визуализируешь цель, автоматически чувствительнее настраиваешься на события, людей и занятия, которые релевантны для достижения этой цели. Эффект возникает бессознательно, так что когда вы достигаете ясности в отношении того, чего хотите достичь, вы начинаете, сами того не сознавая, совершать такие поступки, которые повышают ваши шансы на достижение цели.
Кстати, конечный результат может оказаться не точно таким, как тот, который вы визуализировали, но ваша жизнь все равно будет намного ближе к вашему идеалу. Моя студентка – та самая, что интересовалась оригами, – выяснила это на собственном опыте. Она начала выполнять упражнение «Наилучшая возможная жизнь» без особой уверенности в его пользе, но, поднеся ручку к бумаге, постепенно увлеклась. В процессе выполнения упражнения она осознала, что ее «наилучшая возможная жизнь» не обязательно должна включать оригами; она обнаружила, что, в конечном счете, ее привлекает изобразительное искусство в любой форме. Поэтому в итоге она визуализировала жизнь, в которой была каким-то образом связана с миром искусства, и в результате нашла работу, где в ее обязанности входила оценка художественных работ (преимущественно картин). Просто потрясающе, правда? Моя студентка в этом уверена, поскольку обожает свою работу и понимает, что не получила бы ее, если бы не упражнение «Наилучшая возможная жизнь».
