В этой главе мы поговорим о том, как одеваться по своему вкусу, не позволяя связанным с боди-имиджем комплексам портить вам удовольствие. Короче: надевайте хоть пластиковый пакет вместо модных шмоток, лишь бы вас это устраивало. Я далека от того, чтобы заявить, что восприятие вами собственного тела улучшится, если вы потратите кучу денег и времени на одежду. Вы счастливый человек, если одежда для вас – не фетиш. Это глава больше для тех женщин, которые:
Не носят любимую одежду из-за «недостатков» фигуры.
Не надевают красивую одежду, потому что она все равно их не украсит.
Тревожатся, что их одежда не подходит к случаю, слишком простая, не по фигуре или просто не вызывает одобрения окружающих.
Носите, что вам нравится, каков бы ни был ваш боди-имидж
Довольно долго мой гардероб включал два набора вещей: «худые» и «толстые». «Худая» одежда в лучшую сторону отличалась от «толстой» и расцветкой, и рисунком, и кроем. Мне очень нравилась моя «худая» одежда – она отражала мою индивидуальность, и, надевая ее, я испытывала желание подбирать к ней аксессуары, прическу и макияж. И будь моя воля, я бы не снимала «худой» одежды, вот только надеть ее я могла лишь после двухмесячной диеты и тренировок через день. И выходило, что я почти все время ношу «толстые» вещи.
«Толстая» одежда была всего на пару размеров больше, но с виду будто принадлежала другому человеку: объемные свитера, темные цвета, мешковатые джинсы и футболки всех оттенков серого. И хотя в двух из трех случаев я надевала «толстые» вещи, они составляли всего десять процентов моего гардероба. Потому что я покупала одежду, только когда находилась в своей «худой» фазе, ибо какой смысл покупать что-то, когда недовольна своим телом? «Я все равно буду выглядеть плохо», – думала я.
Многие собеседницы рассказывали мне, что испытывали схожие чувства. Им казалось, что не стоит покупать красивую одежду, пока не похудеешь наполовину, не увеличишь грудь или не вылечишь акне. Для большинства женщин это типично. Они знают только, что некрасивое, по их мнению, тело не красит даже самая лучшая одежда.
«Иногда в мечтах я представляю, что бы носила, имея идеальное тело, и даже собираю такие вещи в корзину в интернет-магазинах. Не знаю для чего. Это меня мучает».
Причина проста: мы привыкли, что одежда служит для того, чтобы сделать нас более привлекательными. В нас говорят усвоенные общественные установки и склонность к самообъективации: мы снова по традиции оцениваем свою внешность с точки зрения окружающих.
