Красота без прикрас | страница 68

Не стесняйтесь жать на нее, если среди ваших подписок есть следующие каналы:

 вызывающие у вас нелюбовь к своему телу или жизни

 красоток, на которых вы подписаны лишь для того, чтобы рассматривать их фотографии

 которые подталкивают вас к изменению внешности

 продвигающие фитнес как средство изменения внешности, а не средство улучшения самочувствия

 диет, мотивирующих вас к ограничению питания или подсчету калорий

 бьюти, где представляют косметику и другие продукты как инструмент для изменения внешности, а не для творчества и заботы о здоровье

 модные, ценящие трендовую, соответствующую случаю или (хуже всего) скрывающую недостатки одежду, а не ту, которая доставляет удовольствие владельцу или служит для самовыражения

 где рассматривают, оценивают и сравнивают женщин по внешнему виду

 где пропагандируют красоту как мерило достоинства

 бизнеса, не пытающегося в своей рекламе представлять женщин различного телосложения, возраста или расовой принадлежности

Как и многие, я всегда считала, что над моим телом надо работать. У меня обычно был некий план: похудеть, удержать вес, привести себя в форму (в какую?), увеличить одну часть тела, уменьшить другую. Периоды, когда я ела что и сколько хочется («перерывы»), сменялись жесткой диетой, когда я возвращалась к подсчетам и замерам пищи. Каждый новый год я обещала себе изменить что-нибудь во внешности.

И до недавнего времени я не усматривала в этом никакой проблемы. Действительно, что такого? Имидж-шоу по телевизору, детоксы, фитнес-вызовы, бесконечные сравнения до и после внушают нам, что тело – это некая заготовка, которая нуждается в совершенствовании, его необходимо оптимизировать, регулировать, контролировать.