Я вспомнила эту историю, когда мне на глаза попалось эссе Хейли Наман. Она пишет, что даже в детстве ей так хотелось знать правду о своей внешности, что она рассматривала себя повсюду, где только могла найти отражение. «Нет, я не любовалась собой, мне просто было любопытно», – замечает она. И впрямь как тут не любопытствовать? В мире, где женщинам и девочкам внушают, что, во-первых, внешность – самое верное определение ценности, а во-вторых, внешность любой из них легко выражается в виде однозначного числа, как можно не стремиться это число узнать?
Мы все привыкли к тому, что занимаем некое место на шкале внешности, кто выше, кто ниже, и не можем слишком сильно измениться, если только с нами не произойдет чего-то экстраординарного. Как же я была, однако, поражена, узнав, что люди со здоровым боди-имиджем гораздо более гибки в этом плане. Одна женщина, которую я спросила, есть ли у нее, на ее взгляд, неудачные фото, ответила: «Еще бы! На прошлой неделе муж сфотографировал меня, и на этом снимке я выгляжу ужасно». «И какие чувства вызывают у вас подобные ужасные фото? – спросила я. «Нет, это не снимок, я и правда ужасно выглядела в тот день, – отвечала она. – Но иногда я выгляжу прекрасно!»
«Самовосприятие – это зоопарк»
Джен Синсеро
Сформировав здоровый боди-имидж, вы поймете, что 6 ли баллов из 10 вы набираете по принятой в обществе шкале красоты или 8 – не имеет значения. Прежде всего вы должны осознать, что ваша привлекательность – величина не постоянная, а переменная. В разное время в зависимости от обстоятельств мы выглядим лучше или хуже. Привлекательность сама по себе не входит в число наших неотъемлемых качеств. Одно неудачное фото не доказательство нашей уродливости, а хорошее фото не значит, что мы по жизни суперсекси. Или, как пишет Хейли Наман: «Возможно, и нет никакого определенного ответа на вопрос, какая я: симпатичная, восхитительная или нелепая. Может быть, все вместе и еще кое-что».
«На любой фотографии я пытаюсь “объективно” оценить свою привлекательность по общей шкале, и эта оценка часто определяет мое настроение до конца дня. Рейтинг, конечно, все время меняется, потому что многое зависит от освещения и угла съемки».
